Galvenais / Hipofīzes dziedzeris

Palielināts testosterons sievietēm: cēloņi, sekas un ārstēšana

Testosterons ir dzimumhormons, ko ražo virsnieru dziedzeri. Viņš ir atbildīgs par spēcīgākā dzimuma pārstāvju fizisko izturību un seksuālo darbību. Bet bieži var novērot šādu netaisnību, kad sievietēm ir palielināts testosterons asinīs, bet vīriešiem to trūkst.

Ja sievietei ir paaugstināts testosterona līmenis, visticamāk, ka mēs runājam par sieviešu veselības problēmām. Tāpēc, parādoties pirmajiem simptomiem, jums jāsazinās ar savu ginekologu, lai noskaidrotu hormonālo traucējumu cēloni. Tas nav iespējams aizkavēt, jo, pirmkārt, pieaugošais testosterona līmenis sievietēm ietekmē reproduktīvo sistēmu.

Testosterona funkcijas sievietes ķermenī

Parasti testosterons tiek ražots ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm. Protams, vīriešu dzimuma organismā šī hormona daudzums būs daudz augstāks nekā vājāka dzimuma.

Sievietes ķermenī ir ļoti maz testosterona, un viņš ir atbildīgs par šādām funkcijām:

  • figūru veidošana sieviešu tipa;
  • muskuļu augšana;
  • libido regulēšana;
  • kaulu sistēmas augšana fizikālā veidošanās laikā;
  • normāla reproduktīvā sistēma;
  • funkcionālā aktivitāte kaulu smadzenēs.

Kā noteikt testosterona līmeni?

Lai noskaidrotu testosterona daudzumu asinīs, sievietei jāpārbauda šis hormons no 6. dienas menstruācijas. Parasti testosterona daudzums svārstās diapazonā no 0,7-3 nmol / l, taču katrā atsevišķā laboratorijā var piemērot savas normas, un jums ir jāpievērš uzmanība tiem.

Ja sievietes biopieejamības testosterons ir paaugstināts vai robežojas ar augšējo normālo vērtību, viņai ieteicams apmeklēt ginekologa-endokrinologu.

Paaugstināta testosterona simptomi

Sievietēm ar palielinātu testosteronu simptomi būs šādi:

  • lieko maņu augšanas izskats un pastiprinātājs uz ķermeņa, bet mati var parādīties pat uz sejas;
  • paaugstināts ādas sausums, pīlings;
  • mati uz galvas kļūst biezāki, var izkrist;
  • balss pārtrauc, kļūst nelīdzens;
  • ķermenis iegūst vīriešu funkcijas - jostasvieta pazūd, pleciem kļūst plašāk.

Bet šīs ir tikai ārējas pazīmes, kas liecina, ka sievietes palielina hormona testosteronu.

Ir arī iekšēji neprognozējami simptomi, pat smagāki nekā ārēji:

  • pēkšņs libido pieaugums un fiziskās izturības paaugstināšanās;
  • cikla pārkāpšana līdz pilnīgai menstruācijas pazušanai;
  • nepamatota rupjība, aizkaitināmība, agresija.

Kopā ar šo simptomu parādīšanos organismā var attīstīties tādi bīstami stāvokļi kā olnīcu audzējs vai Kušinga sindroms.

Iemesli

Faktori, kas ietekmē testosterona līmeņa paaugstināšanos sievietēm, ir šādi:

  • olnīcu audzējs;
  • virsnieru hiperplāzija vai audzējs;
  • policistiskās olnīcas;
  • hormonu saturošu narkotiku ilgstoša lietošana, piemēram, kontracepcijas tabletes;
  • grūtniecība

Dažreiz pieaugušo testosterona cēlonis sievietēm ir nepareiza diēta. Mēs runājam par alkoholiskajiem dzērieniem, kāpostiem, riekstiem, kas palielina šī hormona veidošanos organismā.

Palielināts testosterona līmenis grūtniecēm

Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc testosterons ir paaugstināts grūtniecēm, vai tā ir norma? Iespējams, ka reproduktīvais vecums ir vienīgais laiks, kad paaugstinot šī hormona līmeni, sieviete ir salīdzinoši droša. Grūtniecības laikā progesterona daudzums var palielināties divas reizes un pat trīskārt. Tas ir saistīts ar faktu, ka šis hormons sintezē placentu. Ja sieviete ir stāvoklī ar zēnu, tad viņai būs vairāk testosterona nekā tas, kas gaida meiteni.

Bet šis testosterona daudzums sievietēm ir drošs tikai grūtniecības laikā un tikai otrajā pusē. 1 trimestrī paaugstināts testosterona līmenis nav normāls, tas var izraisīt neatgriezenisku abortu.

Ārstēšana

Ja sievietei ir palielināts testosterons, ārstēšanu veiks ar šādiem medikamentiem:

  • Digostīns;
  • Diethylstilbestrol;
  • Ciproterons;
  • Deksametazons

Arī, lai sievietēm samazinātu testosteronu, sekmīgi lieto glikozes preparātus - Sioforu, Glukofigu un Veroshpironu. Norādītie medikamenti ietver spironolaktonu un metamorfīnu, kas kvalitatīvi inhibē nevajadzīgā testosterona sintēzi.

Turklāt ārsts var nozīmēt pacientam orālos kontracepcijas līdzekļus, piemēram, Diana 35, Janine un Yarina. Lasīt vairāk par hormonālajiem kontracepcijas līdzekļiem →

Pašnāvnieciskā prakse šajā stāvoklī ir kontrindicēta, jo, pirmkārt, hormonālā sistēma ir pārāk jutīga, lai to traucētu bez ārsta piedalīšanās, un, otrkārt, blakusparādību risks ir augsts. Pēc ārstēšanas kursa beigām nākotnē būs nepieciešams periodiski kontrolēt testosterona daudzumu organismā, jo tas var palielināties.

Jauda

Ar nedaudz palielinātu testosterona, lai tiktu galā ar slimību, palīdzēs īpaša diēta. Ir produkti, kas sievietes īsā laikā mazina testosteronu.

Šie dabas palīgi ir:

  • augu eļļa;
  • āboli, ķirši;
  • cukurs, sāls;
  • kartupeļi;
  • sojas produkti;
  • krējums un pilnpiena piens;
  • kofeīns;
  • rīsi, kvieši;
  • cepti gaļas un dārzeņu ēdieni;
  • medus

Sekas

Atkarībā no testosterona līmeņa paaugstināšanās tiek noteiktas izmaiņas, kas var rasties sievietes ķermenī. Ja hormonu saturs nedaudz palielinās, sieviete jutīsies tikai garastāvokļa izmaiņas - uzbudināmība un palielināta fiziskā aktivitāte, pārmērīga ķermeņa matu augšana, ja tie nedrīkst būt - virs lūpa, uz kājām un rokām.

Ja testosterons sievietēm ir daudz lielāks, tad sekas būs daudz nopietnākas: negatīvas izmaiņas var ietekmēt reproduktīvās un reproduktīvās sistēmas, ietekmēt ķermeņa svaru, izraisīt cukura diabētu.

Ja sievietei ir paaugstināts brīvs vai kopējais testosterons, tas ietekmē katru dzīves jomu, tostarp viņas izskatu un fizisko stāvokli. Šajā gadījumā jums var rasties dažādas veselības problēmas. Tāpēc katrai sievietei vajadzētu atcerēties, ka pēc pirmajām palielinātā testosterona pazīmēm vajadzētu konsultēties ar ārstu un veikt atbilstošu ārstēšanu.

Autore: Olga Rogozhkina, ārsts
īpaši Mama66.ru

Palielināts testosterons sievietēm. Hormonālās mazspējas cēloņi un sekas

Testosteronu parasti sauc par vīriešu dzimuma hormonu. Sakarā ar to, ka tā ražošana vīriešu ķermenī ir palielināta, viņi ir stipri un fiziski spēcīgi, aktīvi iesaistījušies seksuālās attiecībās. Sievietēm testosterons tiek ražots daudz mazāk, taču šī hormona funkcijas ir arī svarīgas. Tās saturs, pirmkārt, ietekmē reproduktīvās sistēmas darbu. Pārmērīga testosterona ražošana nozīmē endokrīnās sistēmas mazspēju. Tas atspoguļojas dažādu orgānu izskanēšanā, funkcionēšanā, sievietes auglībā.

Testosterona funkcijas sievietes ķermenī

Testosterons tiek ražots olnīcās un virsnieru dziedzeros. Viņš ir iesaistīts metabolisma īstenošanā, veicina kalcija uzsūkšanos, kas ir nepieciešama normālai kaulu un muskuļu audu veidošanai, novēršot osteoporozes attīstību. Šis hormons regulē sebu un sviedru dziedzerus, ietekmē sirds muskuļa stāvokli.

Sieviešu ķermeņa klātbūtnē neliels vīriešu dzimuma hormona daudzums ietekmē raksturu. Sakarā ar testosterona klātbūtni, viņi izrāda vēlmi pašnoteikt personai, emociju, enerģētiku, seksualitāti. Bet spēja sapraties, mātes instinkts, aizdomas un trauksme, pateicoties estrogēna iedarbībai.

Svarīga vīriešu hormona bioloģiskā loma sievietes ķermenī ir arī tas, ka šī viela stimulē olšūnu nogatavināšanu folikulās, tas ir, bez tā reproduktīvā funkcija nav iespējama. Ja testosterons ir nomākts sievietēm, ovulācijas trūkuma dēļ rodas hormonālais sterilitāte.

Testosterons sāk ražot jau embrija ķermenī. Pēc bērna piedzimšanas tai ir svarīga loma skeleta un muskuļu veidošanā, un tas ir nepieciešams augoša organisma normālai attīstībai.

Pubertātes laikā testosterona ietekmē meitenei piemīt raksturīgas figūras iezīmes, sāk augt kaunuma matus un zem rokām. Viņas raksturs un prāta stāvoklis mainās.

Hormona līmenis joprojām ir visaugstākais reproduktīvā vecumā sievietēm. Pēc menopauzes sākuma pastāvīgi samazinās šīs vielas saturs.

Testosterona līmenis

Ķermenī ir divu veidu testosterons: tie ir brīvi un saistīti ar proteīnu molekulām. Normas indikatori atbilst brīvā formā esošā hormona saturam asinīs, tieši stimulējot dažādu orgānu darbību.

Testosterona saturu cilvēka ķermenī papildus seksam ietekmē arī vecums, fiziskās aktivitātes pakāpe, diēta, dzīvesveids, iedzimtība. Sievietēm par šādiem rādītājiem tiek uzskatīti standarti brīvā testosterona saturam asinīs:

  • vecumā līdz 9 gadiem - ne vairāk kā 1,7 pg / ml;
  • pēc 10 gadiem un pirms menopauzes sākuma - no 0,5 līdz 4,1 pg / ml;
  • pēcmenopauzes periodā - no 0,1 līdz 1,7 pg / ml.

Reproduktīvā vecuma vīriešiem šis ātrums ir 4.3-30 pg / ml.

Testosterona līmenis dienas laikā var svārstīties, tas palielinās ovulācijas laikā, grūtniecības laikā, palielinot fizisko slodzi un arī ultravioletā starojuma ietekmē.

Video: sieviešu hiperandrogēnijas sekas, diagnoze un ārstēšana

Kas ir bīstams testosterona līmeņa pārsniegums

Pārmērīgs vīriešu hormons veicina smagu fiziskās un garīgās attīstības pārkāpumu rašanos, tas kļūst par būtisku sieviešu reproduktīvās veselības stāvokļa pasliktināšanos. Ja testosterona līmenis ir palielināts, tas var novest pie hormonālas pārmaiņas - sieviešu dzimuma hormonu satura samazināšanās asinīs un, attiecīgi, par normālu menstruālā cikla neiespējamību.

Nepārmanīgs testosterona līmeņa pieaugums sievietes organismā ir neauglība, aptaukošanās un diabēta parādīšanās.

Paaugstināta testosterona simptomi

Ja hormona līmenis asinīs ievērojami pārsniedz normu, tas izpaužas šādi:

  1. Pusaudžiem ir aizkavēta seksuālā attīstība. Ikmēneša parādās pēc 15 gadiem, ievērojamas svārstības sākas menstruāciju periodā, tās var nebūt sešus mēnešus vai ilgāk.
  2. Ārējās dzimuma īpatnības ir slikti attīstītas. Tiek veidots vīriešu ķermeņa tips (gurni ir šauri, jostasvieta ir gluda, plati pleci, piena dziedzeri nav attīstīti).
  3. Pieaugušai sievietei ir neparasta fiziska spēka, viņai ir asas leņķiskas kustības.
  4. Āda ir tauki, pūtītes un pūtītes.
  5. Balss ir zema un raupja.
  6. Ir "vīriešu" raksturīgās iezīmes (viņa ir vairāk satraukti, agresīva, mazāk kautrīga, atšķirīga palielināta libido). Bieži vien ir tendence smēķēt, alkohola lietošana.

Endokrīnās patoloģijas parādīšanās pazīme, kuras dēļ sieviete ir palielinājusi testosteronu, ir simptomu kombinācija, piemēram, menstruāciju aizkavēšanās (izzušana), vīriešu formas izmaiņas, galvas kails plankumi, matu izskats uz ķermeņa nenozīmīgām daļām, pēkšņs seksualitātes pieaugums, agresīvs uzvedība (aizkaitināmība, nežēlība), pastiprināta fiziskā izturība. Ārējo dzimumorgānu izskats var mainīties (klitora palielināšanās).

Iemesli, kādēļ testosterons paaugstinās

Sievietes patoloģija notiek daudz biežāk nekā vīriešiem. Normas pārsniegšanas iemesli var būt šādi:

  • olnīcu disfunkcija, jo tajos ir audzēji vai hipofīzes-hipotalāmu darbības traucējumi;
  • virsnieru dziedzera hiperplāzija;
  • nepareiza uztura (badošanās, veģetārisms vai, gluži otrādi, pārmērīgs dzīvnieku tauku patēriņš);
  • hormonālo pretapaugļošanās līdzekļu un narkotiku lietošana;
  • aknu, vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera slimības;
  • ģenētiskā predispozīcija.

Ja menopauze ir saistīta ar hormonu ražošanas nevienmērīgu samazināšanos, veidojas pagaidu hiperandrogēnisms, kas neprasa medicīnisku korekciju.

Video: Hiperandrogēnijas cēloņi un ārstēšana sievietēm

Kā nosaka testosterona līmeni

Hormona satura analīze asinīs parasti tiek veikta 6-10 dienas regulārā menstruālā cikla laikā. Ja ik mēnesi rodas nejauši, analīzes dienu ārsts (ginekologs vai endokrinologs) ieceļ individuāli.

Asins paraugu ņemšana tiek veikta no rīta pirms ēšanas vai citiem dzērieniem, izņemot ūdeni. Procedūras priekšvakarā pacientam jāpārtrauc alkohola lietošana, smēķēšana, zāļu lietošana un fiziskā slodze. Ir nepieciešams izvairīties no nervu stresa un atturēties no dzimumakta.

Analīzes rezultāts parasti ir gatavs pēc dažām stundām.

Ārstēšana

Ja analīze parādīja, ka vīriešu hormona līmenis ir paaugstināts, vispirms tiek veikta ultraskaņas skenēšana, CT skenēšana vai MRI pārbaude, lai izslēgtu endokrīno orgānu ļaundabīgās slimības un policistisko olnīcu slimības.

Kad tiek konstatēti audzēji, tiek veikta ķirurģiska ārstēšana.

Narkotiku terapija tiek veikta ar zālēm, kas palielina sieviešu dzimuma hormonu līmeni organismā (sintētiskie estrogēna un progesterona analogi), piemēram, ciproterons, proginova.

Turklāt tiek izmantoti siofors, veroshpirons, glikofazs, kas satur sastāvdaļas, kas nomāc testosterona ražošanu. Dažos gadījumos var būt pietiekami, lai perorālie kontracepcijas līdzekļi Dian 35, yarīns vai zhanīns, lai atjaunotu hormonālo līmeni.

Brīdinājums: terapiju veic tikai pēc receptes. Zāļu veidu un tā devu izvēlas individuāli. Nepareiza zāļu lietošana rada nopietnas blakusparādības. Pēc ārstēšanas ir nepieciešams atkārtot testus, jo testosterona līmenis var atkal palielināties.

Uztura rakstura maiņa. Ieteicams lietot pārtiku ar augstu estrogēna saturu (tie ir sojas pupas, āboli, ķirši, kvieši, rīsi, augu eļļa. Ir labi dzert saldu kafiju ar krējumu).

Tautas aizsardzības līdzekļi. Tos lieto tikai pēc pārkāpuma cēloņa konstatēšanas un ar ārsta atļauju, tāpat kā citas zāles. Kā testosterona līmeņa samazināšanas līdzeklis tiek izmantotas ārstniecisko augu infekcijas (angelika, lakrica, martīna sakne).

Pilates un joga ir efektīvas terapijas palīgmetodes. Tie palīdz uzlabot orgānu darbību, stiprina nervu sistēmu, kas ir nepieciešama, lai atjaunotu hormonālo līdzsvaru.

Piezīme. Pieaugot testosterona līmenim, ieteicams pamest sporta vingrinājumus, kas stimulē muskuļu veidošanos.

Testosterona līmenis grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā fizioloģiski palielinās testosterona līmenis 3-4 reizes, salīdzinot ar normālu, jo tas sāk ražot placentu. Tas kļūst īpaši pamanāms sākot ar 2. trimestrī. Pēc 30 nedēļām līmenis sasniedz maksimumu, joprojām ir augsts līdz piegādes brīdim.

Ja grūtniecība parasti tiek veikta, tad nav nepieciešams testēt testosteronu. Ir nepieciešams kontrolēt hormona līmeni gadījumos, kad sievietei bija hiperandrogēnisms pirms grūtniecības. Tas ir īpaši svarīgi darīt 4-8 un 13-23 nedēļās, jo ar paaugstinātu vīriešu hormona līmeni var notikt aborts. Ja risks ir pietiekami augsts, tad tiek veikta hormonāla terapija.

Augsts testosterons sievietēm

Testosterons ir gan vīriešu, gan sieviešu ķermenī. Parasti tas piedalās vielmaiņas procesos, regulē libido, muskuļu augšanu, bet, ja tā koncentrācija asinīs atšķiras no normas, tas izraisa dažādas problēmas: parādīšanās un labklājības pasliktināšanās, parādās liekā svara, grūti iestāties grūtniecības laikā.

Pārkāpumu funkcijas un pazīmes

Šis hormons regulē dzimumtieksmi, tauku un muskuļu masas attiecību. Turklāt veicina kaulu šūnu augšanu, novērš osteoporozes parādīšanos. Tās vispārējais līmenis un fizioloģiski aktīvais, tā sauktais bezmaksas testosterons atšķiras. Tiem var būt dažādas nozīmes: līmenis kopumā ir normālā diapazonā, un brīvā ir paaugstināts līmenis.

Ar šī hormona trūkumu, ko izraisa zemu ogļhidrātu diēta, veģetārisms vai citi iemesli, pastāv hroniska noguruma sajūta. Tas var samazināties, attīstoties dzemdes fibroīdiem, endometriozei, osteoporozei, krūts vēzei un nepārtraukti samazinoties ar menopauzi, lai gan parasti ar vecumu pakāpeniski palielinās šis līmenis.

Augsta testosterona izpausmes (hiperandrogēnisms): matu izkrišana tipiska vīriešu dzimuma vietās, pūtītes un liekā veģetācijas parādīšanās uz sejas, muguras, roku, taukainas ādas vai otrādi, sausums un plīvēšana, pēkšņi garastāvokļa svārstības, bezceļš kairinājums, agresija. Forma var mainīties, kļūt vīrišķīgai, un balss - rougher.

Cikls tiek pārkāpts arī līdz pilnīgai menstruācijas pazušanai, ja sievietes testosterons, plānojot grūtniecību, ir ļoti augsts, var rasties grūtības iestāties, aizvedot augli. Parasti augsts testosterona līmenis grūtniecēm, it īpaši, ja viņi gaida zēnu, bet spēcīgs palielinājums var izraisīt iesaldētu grūtniecību, sarežģījumus dzemdību laikā.

Lai šo hormonu varētu testēt, tas ir labāk no 3 līdz 5 un no 8 līdz 10 cikla dienām. Lai nodrošinātu rezultātu iespējami precīzāku rezultātu, ir vērts atteikties no intensīvas treniņu un seksa, alkohola dzeršanas, stresa novēršanas un smēķēšanas atņemšanas pāris stundas pirms testa, neuztraucoties, atpūsties. Analīzes rezultāti parasti ir zināmi nākamajā dienā. Parastā vērtība pieaugušai sievietei ir 0,45-3,75 nmol / l.

Iemesli celšanai

Augsts testosterons sievietēm tiek novērots dažādu iemeslu dēļ.

Insulīna rezistence

Insulīns var mainīt testosterona līmeni abos virzienos, izraisot hormonālo nelīdzsvarotību. Laika gaitā šo divu simptomu kombinācija noved pie policistisko olnīcu sindroma. Tajā pašā laikā ir arī augsts estrogēna līmenis un zems progesterona līmenis.

No redzamām pazīmēm var atzīmēt taukaudu uzkrāšanos vēderā, sejas apmatojumu, ādas krāsu, garastāvokļa svārstības.

Estrogēns ir vairāk nekā progesterons

Ja viens no organismā esošajiem hormoniem pēkšņi pārsniedz normu, tas ietekmē visu hormonālo līmeni, jo tie visi ir savstarpēji saistīti. Progesterona un estrogēna attiecības nav precīzi noteiktas, bet kopā tās palielina testosteronu un DHEA (dehidroepiandrosterons a). Estrogēna daudzuma palielināšanās izraisa plaši pazīstamu PMS un pirmsmenstruālās disforijas traucējumus.

Zems fiziskās aktivitātes

Sporta aktivitātes veicina lieko testosterona izmantošanu. Lai gan šeit nav norādīts tiešs savienojums, tie samazina insulīna līmeni. Tas palīdz mazināt testosteronu, kā arī normalizē svaru, kas bieži vien ir pārmērīgs, kad rodas hormonāla nelīdzsvarotība.

Virsnieru slimības

Šie pārveidotie orgāni ražo testosteronu, kas procesā iet cauri sarežģītai transformācijas ķēdei: DHAE, pregnenolone, progesterons, androstenedione. To augšana izraisa testosterona palielināšanos. Arī paaugstina DHEA līmeni un testosterona virsnieru hiperplāziju, smagu stresu, izraisot to disfunkciju, lietojot uztura bagātinātājus ar iepriekš minētajām vielām, rezistenci pret insulīnu.

Leptin rezistence

Ja leptin ir augstāks nekā parasti, tas padara svaru zaudēt. To ražo tauku šūnas un kontrolē vielmaiņu, diktē uz smadzenēm, kad ir laiks "uzturēt tauku rezerves" un kad no tiem atbrīvoties. Ja uzņēmība pret šo hormonu kļūst zemāka, tad smadzenes nesaņem signālus par piesātinājumu, kas noved pie pastāvīgas bada sajūtas un metabolisma procesu palēnināšanās.

Augsts leptins arī rodas sievietēm ar rezistenci pret insulīnu, turklāt viņš pats paaugstina testosteronu.

Aptaukošanās

Tauku šūnās ir ferments, kas stimulē testosterona veidošanos. Jo vairāk no tām, jo ​​augstāks ir hormonu līmenis. Turklāt tauki samazina citu audu jutīgumu pret insulīnu, kas arī palīdz palielināt testosteronu, kā minēts iepriekš.

Ārstēšana

Kad kļūst zināms, ka vīriešu hormona līmenis organismā ir paaugstināts, pēc iespējas ātrāk ir jāapmeklē ginekologs un endokrinologs, lai uzsāktu ārstēšanu ar vienlaicīgām slimībām, ja tādas ir, laikā, kā arī novērstu galveno cēloni.

Dabas metodes

Ja testosterona līmenis ir nedaudz palielināts, varat mēģināt to normalizēt ar dzīvesveida izmaiņām: sportu, uzturu un dabiskiem līdzekļiem.

  • Uztura pamatā ir produkti, kas palielina estrogēna ražošanu: sojas produkti, āboli, ķirši, kvieši un rīsi, kā arī dārzeņi, čipsi (un citi produkti ar kompleksiem ogļhidrātiem), cukurs, krējums, dabīgā kafija (1 tase dienā), zaļa tēja, ziedkāposti un brokoļi, pupiņas, un, kā raksturīgums, alus ir mērenība.
  • Fiziskā aktivitāte. Joga, kā arī Pilates un citas vieglas slodzes palīdz normalizēt hormonālo fonu. Jums nevajadzētu pārāk aizbēgt ar spēka treniņiem, jo ​​ir iespējama muskuļu masas pārmērīga palielināšanās, labāk izvēlēties tādus treniņu veidus, kuros ir izturība un kardiovaskulāra kombinācija, elastīguma attīstība.
  • Akupunktūra Eksotiska metode, kas palielina ķermeņa enerģijas apmaiņu, jo tā ietekmē akupunktūras punktus, kā arī palielina estrogēna veidošanos.
  • Ārstniecības augi un tautas receptes, piemēram, linšķiedru novārījums, burkānu sula un selerijas, auzu pārslu, pienu sakņu tinktūra. No augu aizsardzības līdzekļiem uzskata medikamentu, enotera, lakricas saknes, vakara primrose, Vitex sacred, martīna saknes, salvijas, sarkanā āboliņa, piparmētras, stevia, klopogona, Ivanas tējas, piena dadzis, pankūkas, pienenes saknes un nātru. Tomēr jums nevajadzētu iesaistīties pašapstrādē, zāles saturošās vielas var radīt nevēlamus efektus, ja lieto bez prāta. Labāk ir piemērot tos kā norādīts un ārsta uzraudzībā.
  • Uztura bagātinātāji un papildinājumi: Prostamol Uno, Saw Palmetto, Likoprofit, jogas tēja, PerFerm Forte, Doppelgerts aktīvā menopauze, Altera Plus, diindolilmetāns, linolskābe, kalcija D-glikonāts. Papildinājumi tomēr ir nekaitīgi, un to efektivitāte nav garantēta.
  • Pilns atpūtas un pietiekami daudz miega - vismaz astoņas stundas tumsā.
  • Seksuālā aktivitāte. Ar intīmu kontaktu tiek ražots sieviešu dzimuma hormons un vīriešu hormons samazinās.

Zāles

Ārstējot hiperandrogēniju, ārsti izraksta šādas hormonālās un citas zāles:

  • Perorālie pretapaugļošanās līdzekļi: Diane 35, Thri-Mersey, Logest, Jess, Kleira, Janine un Yarina (tie samazina testosterona sintēzi, taču tiem ir diezgan liels kontrindikāciju saraksts);
  • Glikokortikosteroīdu līdzekļi: hidrokortizons, deksametazons, parametāzons, prednizons, metipreds. Stimulē virsnieru dziedzeri;
  • Antiandrogēni: androkur, flutokāns, spironolaktons, ciproterons utt. Pārtrauc testosterona veidošanos.
  • Glikozes preparāti: siofors, glikofage un veroshpirons (iekļauts vielā spironolaktons un metamorfīns inhibē testera lieko sintēzi).

Jāatceras, ka hormonālas zāles ir daudzas kontrindikācijas, pašnāvnieciskās zāles un brīva iejaukšanās organisma hormonālajā fāzē ir ļoti nevēlama un to var izraisīt bīstamas sekas. Hormonālo zāļu lietošana ir pamatota nopietnu draudi dzīvībai un veselībai. Mainot dzīvesveidu, atbilstošu atpūtu, regulāru seksuālo dzīvi, mērenu vingrinājumu un veselīgu uzturu, ir nepieciešams nosacījums, lai normalizētu hormonālo līmeni sievietes ķermenī, kas nozīmē veselību un ilgmūžību.

Palielināts testosterons sievietēm: cēloņi, simptomi, sekas

Testosterons ir vīriešu dzimuma hormons, kas pieder orrogēnu grupai. Tas tiek sintezēts no holesterīna, pateicoties olnīcām un virsnieru dziedzeriem. Androgēna veidošanās rodas no iepriekšējām ķermeņa muskuļu, aknu, smadzeņu un tauku audos esošajām molekulām, tādēļ sievietēm ar lieko svaru šo hormonu līmenis parasti ir paaugstināts.

Pēc dzimšanas testosterona līmenis organismā ir minimāls. Tas palielinās pubertātes laikā, pēc menopauzes sākuma šī hormona daudzums samazinās.

Parasti sievietes organismā brīvā testosterona saturs ir robežās no 0,45 līdz 3,75 nmol / l.

Testosterons ir atbildīgs par šādiem procesiem:

  • tauku un olbaltumvielu metabolismu;
  • tauku dziedzeru darbs;
  • olu un dzeltenā ķermeņa nogatavināšana;
  • kaulu smadzeņu darbs;
  • kaulu augšana;
  • seksuālā vēlme.

Testosterona veidi sievietēm

Sievietes ķermenī tiek noteikti divu veidu testosterons:

  • bezmaksas - hormons, kas nav saistīts ar olbaltumvielām;
  • kopējais brīvs testosterons kombinācijā ar hormonu, kas saistīts ar olbaltumvielām.
Sievietēm ar paaugstinātu testosterona līmeni vīriešu dzimuma skaitlis, to gurni ir šauri, pleciem kļūstot plašam. Līdz desmit gadu vecumam bērns joprojām ir zems, jo augšanas zonas kaulos ātri sāk slēgt.

Cēloņi pieaugušam testosteronam sievietēm

Turpmāk minētie iemesli palielina testosterona līmeni:

  1. Iedzimtība. Palielināts hormonu līmenis tiek novērots tuvu radinieku vidū.
  2. Insulīna nejutīgums. Kad sievietes palielina insulīna līmeni, palielinās testosterona un estrogēna līmenis, un progesterona līmenis samazinās.
  3. Labdabīgi un ļaundabīgi audzēji no olnīcām un piena dziedzeriem.
  4. Polikvīda olnīcas.
  5. Vairogdziedzera slimības.
  6. Olnīcu hiperplāzija.
  7. Hipofīzes adenoma.
  8. Nervu sistēmas slimības (hiperplāzija).
  9. Progesterona saturošu zāļu pārmērīga lietošana.

Faktori, kas var netieši ietekmēt testosterona līmeņa paaugstināšanos sievietes organismā:

  • stresa (negatīvi ietekmē sievietes ķermeni un var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību);
  • liekais svars;
  • badošanās pēc treniņiem (ja meitene aktīvi iesaistās sportā un tad atsakās ēst, testosterona līmenis viņas ķermenī samazinās ļoti lēni, regulāri treniņi var izraisīt hroniski augstu androgēnu līmeni);
  • fiziskās aktivitātes samazināšanās (ietekmē insulīna daudzumu, kas ir tieši saistīts ar testosterona līmeni).

Simptomi paaugstināta testosterona līmenis sievietēm

Galvenie sievietes testosterona līmeņa paaugstināšanās simptomi:

  • hirsutimisms (vīriešu matu virs lūpām, zem zoda, ap sprauslas, uz vēdera un ekstremitāšu);
  • pūtītes uz sejas un kakla;
  • izmaiņas raksturā, agresijas izpausmes, temperaments, nežēlība;
  • ēku muskuļi;
  • matu izkrišana uz galvas (vīriešu baldness);
  • straujās ķermeņa masas izmaiņas (palielināt vai samazināt);
  • palielināts libido;
  • problēmas ar grūtniecību (grūtības iestāties vai spontānas aborts agrīnā stadijā);
  • menstruācijas traucējumi;
  • dzemdes asiņošana;
  • palielināta apetīte;
  • tauku slānis jostasvietā;
  • miega traucējumi (sapņi, kuros notiek agresija);
  • ilgstoša menstruāciju neesamība.

Daudzas no pazīmēm nav specifiskas, un tās var liecināt ne tikai par testosterona palielināšanos sievietēm, bet arī par problēmām ar citiem hormoniem.

Ja auglim, kas attīstās dzemdē, ir palielināts testosterona līmenis, mainās tā dzimumorgānu struktūra. Meitenēm kopš dzimšanas ir liels klitoris un labija. No 6 līdz 8 gadu vecumam viņa balss kļūst rupjāka. Matu augšana attīstās atkarībā no vīriešu tipa, mati sāk augt uz rokām, vēdera, pubis, kamēr tie ir grūti un tumši.

Sievietēm ar paaugstinātu testosterona līmeni vīriešu dzimuma skaitlis, to gurni ir šauri, pleciem kļūstot plašam. Līdz desmit gadu vecumam bērns joprojām ir zems, jo augšanas zonas kaulos ātri sāk slēgt.

Diagnostika

Lai noteiktu sievietēm testosterona līmeņa paaugstināšanos, ir iespējams veikt īpašu analīzi. Lai noteiktu hormona līmeni, ņem asinis no vēnas. Lai iegūtu ticamus datus, analīze jāveic menstruālā cikla septītajā vai astotajā dienā.

Trīs dienas pirms testa hormonu nepieciešams atcelt 12 stundas - lai novērstu fizisko piepūli, atmest alkoholu un smēķēt. Analīze tiek veikta tukšā dūšā, tās rezultāti būs zināmi 24 stundu laikā.

Papildu laboratorijas testi ietver:

  • vairogdziedzera hormonu analīze;
  • sieviešu hormonu analīze;
  • glikozes līmeņa noteikšana asinīs;
  • holesterīna analīze.

Var arī piešķirt papildu instrumentālās pārbaudes, jo īpaši:

  • ultraskaņas iegurņa orgānu pārbaude;
  • nieru ultraskaņa;
  • magnētiskā rezonanse vai virsnieru un smadzeņu datortomogrāfija.

Ārstēšana

Ārstēšana paredz ginekologu-endokrinologu. Vairumā gadījumu hormonālo fona korekciju veic ar šādu farmakoloģisko grupu zāļu palīdzību:

  • vīriešu dzimuma hormonu antagonisti - bloķē androgēnu receptorus un progestogēnu darbību;
  • perorālie kontracepcijas līdzekļi - ietekmē sieviešu dzimuma hormonu veidošanos;
  • pretdiabēta līdzekļi - ietekmē glikozes veidošanos, kā arī inhibē testosterona veidošanos.

Ārstu izvēlas un ārstēšanas kursu nosaka ārsts pēc pilnas slodzes konsultācijas un pārbaudes rezultātu pārbaudes.

Taukskābju pārtikas produkti, pārtikas produkti ar lielu daudzumu krāsvielu un konservantu, alkoholiskie un gāzētie dzērieni, pikantas garšvielas.

Arī pacientiem ar paaugstinātu testosterona līmeni nepieciešams pielāgot diētu. Taukskābju pārtikas produkti, pārtikas produkti ar lielu daudzumu krāsvielu un konservantu, alkoholiskie un gāzētie dzērieni, pikantas garšvielas. Ieteicams ierobežot sāls uzņemšanu - ne vairāk kā 3 gramus dienā.

Izvēlnē sievietēm ar paaugstinātu testosteronu jāiekļauj:

  • liesa gaļa un zivis;
  • sojas produkti;
  • dārzeņi un augļi;
  • dabīgas sulas;
  • medus;
  • piena produkti.

Ja jums ir liekais svars, jāveic pasākumi, lai to normalizētu. Ir arī jāievēro šīs vadlīnijas:

  • vadīt regulāru seksuālo dzīvi;
  • atbrīvoties no sliktiem ieradumiem;
  • spēlēt sportu;
  • gulēt vismaz 8 stundas dienā.

Ja pārmērīga testosterona līmeņa cēlonis sievietēm ir labdabīgi vai ļaundabīgi audzēji, tiek norādīta ķirurģiska iejaukšanās.

Augstuma testosterona pazīmes grūtniecības laikā

Dzemdības laikā testosterona līmenis sievietes organismā ievērojami palielinās. Dažos gadījumos tas var palielināties četrkārtīgi, kas ir normas variants.

Šādas izmaiņas var būt saistītas ar faktu, ka grūtniecei ir pienākums ražot šo hormonu ne tikai olnīcās un virsnieru dziedzeros, bet arī placentā. No trešā grūtniecības trimestra bērns dzemdē sāk ražot testosteronu. Zēnu māmiņām šis hormons ir augstāks nekā meitenes sievietes.

Daudzas no pazīmēm nav specifiskas, un tās var liecināt ne tikai par testosterona palielināšanos sievietēm, bet arī par problēmām ar citiem hormoniem.

Pēc dzemdībām testosterona līmenis pazeminās.

Pastiprināta testosterona ietekme sievietēm

  1. Neauglība Palielināts testosterons sievietēm ietekmē folikulu veidošanos un olšūnu attīstību, tāpēc koncepcija kļūst neiespējama.
  2. Grūtniecības pārtraukšana agrīnā stadijā. Neskatoties uz to, ka pēc embriju iestāšanās testosterona līmenis sievietēm dabiski palielinās, ja sākotnēji šis skaitlis ir pārāk augsts, nepieciešams pārraudzīt hormona līmeni un to ņemt vērā, plānojot grūtniecību. Indikatoru maiņa var radīt ne tikai vienu spontānu abortu, bet arī pastāvīgu spontānu abortu.
  3. Augļa nāves risks vēlīnā grūtniecības laikā. Dzemdes augšana palēninās, kas kļūst par neatbildēto abortu iemeslu.
  4. Komplikācijas dzemdību laikā.
  5. Agrīnas cukura diabēta attīstības risks.
  6. Osteoporoze
  7. Onkoloģiskās slimības.

Preventīvie pasākumi

Lai novērstu testosterona līmeņa paaugstināšanos sievietēm, ir nepieciešams:

  • ēst pareizi;
  • vadīt veselīgu dzīvesveidu;
  • laiku, lai ārstētu visas ginekoloģiskās slimības;
  • saglabāt svaru kontrolē.

Ja tiek konstatēti testosterona līmeņa paaugstināšanās simptomi, sievietei jāpārbauda, ​​un, apstiprinot diagnozi, konsultējieties ar ārstu.

6 iemesli, kā palielināt testosterona līmeni sievietēm un kā to novērst

Zemāk ir pielāgots raksts par augstu testosterona līmeni sievietēm, tulkojis Westin Childs, praktiķis un funkcionālās medicīnas speciālists. Childs ir emuārs pacientiem, raksta visiz pieejamāko, parāda izdrukas testiem, uz kuriem viņš balstās, un sniedz konkrētus ieteikumus. Sievietēm, kas cieš no hirsutisma, šis raksts ir noderīgs jēgpilnā nozīmē un kā pieejas ilustrācija.

Svara pieaugums, pūtītes, matu izkrišana (un hirsutisms - komentārs hairbug.ru) - vai jums ir kāds no šiem? Šis nav pilnīgs augstu testosterona līmeņa simptomu saraksts sieviešu asinīs. Kāda ir testosterona līmeņa paaugstināšanās un kas jādara, lai to samazinātu?

Jebkurš ārsts var teikt, ka testosterona koncentrācija ir augstāka par normālu, taču ļoti nedaudzi cilvēki ir gatavi izteikt ieteikumus problēmas risināšanai. Lai virzītu uz normālu dzīvi, jums ir jāsaprot, kas tieši notiek ar jūsu ķermeni.

Šajā gadījumā problēma ir tā, ka 95% gadījumu augsts testosterona līmenis nav sindroms, bet citas hormonālās nelīdzsvarotības simptoms. Tādēļ galvenais uzdevums ir atrast šo nelīdzsvarotību un atrisināt ar to saistīto problēmu - tad asinssistēmas koncentrācija asinīs samazināsies.

Augsta testosterona simptomi

Pirms uzsākt diskusiju par augsta līmeņa testosterona līmeni asinīs un to, kā to novērst, jums jāuzskaita šī stāvokļa simptomi.

Simptomi ir ļoti svarīgi, jo katras personas ķermenim ir savas robežas. Es redzēju daudz sieviešu ar visiem paaugstināta testosterona līmeņa simptomiem, bet to analīze bija tikai augšējā normas robežās. (Lasiet rakstu par to, cik stingri jēdziens "norma" atšķiras indivīdiem, ģeogrāfiski ierobežotām iedzīvotāju grupām un cilvēcīgumam kopumā - komentārs hairbug.ru)

Tātad, galvenie simptomi paaugstināta testosterona:

  • Svars (īpaši ātrs) vai nespēja to zaudēt.
  • Matu izkrišana, īpaši vīriešu un normālā vairogdziedzera hormona līmenis.
  • Pūtītes, taukainas ādas un maņu izmaiņas; cistiskā pūtītes ir bieži, it īpaši uz zoda.
  • Garastāvokļa izmaiņas: depresija, aizkaitināmība, trauksme, biežas garastāvokļa izmaiņas.
  • Citu hormonu nelīdzsvarotība: estrogēna un progesterona attiecības pārkāpums, vairogdziedzera hormona deficīts (Childs šo iemeslu detalizēti neuzskata, tāpēc izlasiet manu rakstu par to, kā tūsoterapijas hormona deficīts vai hipotireoze saistīts ar testosteronu - komentārs hairbug.ru), lieko virsnieru androgēni (piem., DHAE-C).

Kā redzat, tie ir nespecifiski, ļoti nespecifiski simptomi, kas raksturīgi citām hormonālām patoloģijām. Piemēram, vairogdziedzera hormonu trūkums var izraisīt ķermeņa masas palielināšanos un matu izkrišanu, bet šajā gadījumā mati izkliedē vienmērīgi, bez kailām plankumiem, piemēram, vīriešiem. Pārmērīgas vairogdziedzera hormoni var izraisīt pūtītes, bet tie reti ir cistiski, un tiem nav tendences parādīties uz zoda. Tādējādi šie simptomi palīdzēs noteikt, kur tieši hormona mazspēja notika. Tad hipotēzes ir jāpārbauda laboratorijā.

Testosterona līmeņa asinīs testēšana ar laboratorijām

Tāpēc pieņemsim runāt par to, kā izmainās testosterona līmenis. Apsveriet dažus piemērus. Pirmajā piemērā sievietei ir augsts brīvā testosterona līmenis un kopējā testosterona līmeņa augšējā robeža.

Jūs varat redzēt, ka tikai brīvs testosterons ir atzīmēts kā augsts, bet patiesībā pacientam ir pārmērīgs testosterons. Kā es varu zināt? Fakts ir tāds, ka es redzu sejas matiņus, pūtītes un lieko svaru. Skatīt: bezmaksas testosterons ir fizioloģiski aktīva testosterona forma, kuras augsta koncentrācija ir saistīta ar iepriekš minētajiem simptomiem. (Kopumā testosteronam praktiski nav diagnostikas vērtības - apmēram Hairbug.ru)

Šī pacienta gadījumā iemesls bija insulīna rezistence. Strādājot šajā virzienā, mums izdevās samazināt brīvā testosterona līmeni asinīs, un simptomi pazuda.

Mēs atkal redzam augstu brīvā testosterona līmeni un pilnīgi normālu kopējā testosterona līmeni. Ģimenes ārsts nekonstatēja nekādas problēmas, jo pārmērīga matu augšana bija vāja, svars bija normālās augšējās robežas robežās, bet meitene cieta no pēkšņiem garastāvokļa svārstībām un aizkaitināmības.

Tāpēc ir svarīgi izpētīt simptomus kopā ar laboratorijas testiem, lai noskaidrotu un diagnosticētu šo problēmu.

Es arī vēlos jums parādīt zemu testosterona līmeni asinīs.

Galvenā pacienta problēma bija insulīna rezistence, tādēļ es devu glikozes hemoglobīna A1c (HbA1c) vērtību (HbA1c ir specifisks marķieris, kas palīdz novērtēt vidējo glikozes līmeni asinīs pēdējo 2-3 mēnešu laikā - komentārs hairbug.ru). Atcerieties: augsts insulīna līmenis var izraisīt gan augstu, gan zemu testosterona līmeni atkarībā no pacienta. Un abi šie nosacījumi ir tikpat slikti.

Tagad jūs zināt, kā noteikt paaugstinātu testosterona līmeni un kādus simptomus uzraudzīt.

6 iemesli augstu testosterona līmeni sievietēm

Kad hormonu līmenis paaugstinās pietiekami augstu, kļūst grūtāk noskaidrot, kas tieši sāka procesu. Šī situācija būtiski atšķiras no zemā līmeņa, kad simptomu mazināšanai pietiek ar "trūkstošo" pievienošanu. Tādēļ vairums ģimenes ārstu tiek sajaukti, saskaroties ar hormonu līmeņa paaugstināšanos.

1. Insulīna pretestība

Attiecības starp insulīna rezistenci (vai vienkārši - augstu cukura līmeni asinīs) un testosteronu ir milzīgas (plašāku informāciju par šo savienojumu skatiet atsevišķā materiālā - komentārs hairbug.ru). Insulīns spēj pazemināt un palielināt testosterona līmeni. Vīriešiem hormons parasti pazemina testosterona līmeni, sievietēm - abas iespējas. Lai noteiktu ķermeņa savienojumu, jums jāziedo asinis glikozes hemoglobīna A1c, tukšā dūšā insulīna kopā ar kopējo un brīvu testosteronu. Ja tiek konstatēts augsts insulīna līmenis kopā ar augstu brīvā testosterona līmeni, insulīns izraisa hormonālo nelīdzsvarotību.

Sievietes ar augstu testosterona līmeni kombinācijā ar insulīna rezistenci iegūst PCOS (policistisko olnīcu sindromu). Šādiem pacientiem ir augsts insulīna, testosterona un estrogēna līmenis un zems progesterona līmenis. Tas noved pie mērenas sejas matu augšanas, bet dažos gadījumos hormonālas nelīdzsvarotība noved pie ādas tumšuma, tauku uzkrāšanās uz vēdera un ārkārtēja garastāvokļa svārstības. Parasti sliktāks insulīns tukšā dūšā, jo vairāk parādās simptomi.

2. Estrogēna dominance progesteronā

Visi mūsu ķermeņa hormoni mijiedarbojas viens ar otru. Apsveriet tos kā tīmekli: jūs nevarat pieskarties vienam pavedienam, netraucējot pārējos, bet, lai mainītu visu tīmekli, jūs varat vienkārši nošaut vienu pavedienu. Šis princips attiecas uz hormonālo sistēmu. Hormoni spēlē vienlaicīgi, tādēļ, ja kāds iziet no programmas, pārējā gadījumā tas izrādīsies neveiksmīgs.

Sieviešu dzimuma hormoni estrogēns un progesterons ir īpaši cieši saistīti. Precīzs komunikācijas mehānisms starp tiem nav zināms, bet tie noteikti ietekmē testosterona līmeni. Piemēram, ņem sievietes ar premenstruālā sindromu vai pirmsmenstruālās disforijas traucējumiem (smagas premenstruālā sindroma forma - note.hairbug.ru). Šie nosacījumi ir saistīti ar estrogēna dominēšanu, un šajās sievietēs tika konstatēts testosterona un DHEA līmeņa paaugstināšanās. Salīdziniet tos ar sievietēm menopauzes laikā, kad zems estrogēna līmenis tiek apvienots ar pilnīgu progesterona neesamību, un vēlāk testosterona līmenis asinīs samazinās (bet vistiņi sāk augt atkal, pateicoties dzimumu hormonu savstarpējai koncentrācijai - komentārs hairbug.ru). Viena lieta ir skaidra: izmaiņas estrogēnu un progesterona koncentrācijā ietekmē testosterona koncentrāciju.

3. Zema fiziskā aktivitāte

Apmācība ir papildu palīdzība jūsu ķermenim, lai izmantotu pārmērīgu testosteronu. Kaut arī nav tiešas saiknes starp fizisko aktivitāti un testosterona līmeni, treniņi palīdz ar lieko insulīna līmeni, kas savukārt pazemina augstu testosterona līmeni. Mehānisms ir vienkāršs: zems insulīns ir normāls testosterons, augsts insulīns ir augsts testosterons. Fiziskā aktivitāte ļauj Jums pazemināt insulīna līmeni, palielinot ķermeņa šūnu jutīgumu pret to.

Turklāt fiziskās aktivitātes palīdz pārvarēt patoloģisku testosterona līmeni mūžīgajā pavadībā - liekais svars.

4. Antinožu slimības (augsts DHEA līmenis)

Nervu sistēmas slimības ir retāk sastopamas. Viss, kas izraisa pārmērīgu virsnieru darbību, var palielināt testosterona līmeni. Lai to saprastu, aplūkojiet diagrammu, kā organismā izdalās testosterons:

Ir redzams, ka testosterona prekursori ir DHA, pregnenolone, progesterons un androstenedione. Ja viņi saņem vairāk, tad testosterona līmenis var palielināties.

Pastāv arī vairāki nosacījumi, kas palielina DHEA un testosterona ražošanu: virsnieru dziedzera hiperplāzija, smags stresa un ar to saistītais virsnieru dziedzeru noplūde, pārmērīga DHA / pregnenolone / progesterona piedevu lietošana un atkārtots rezistence pret insulīnu. Tāpēc, pārbaudot DHA līmeni asinīs un kortizolu dienas urīnā, ir labs tests, meklējot paaugstināta testosterona līmeņa cēloņus. Atcerieties, ka hormoni nedarbojas patstāvīgi.

5. Augsta līmeņa hormona leptin (leptin rezistence)

Leptin rada apstākļus, kas apgrūtina zaudēt svaru. Ja jūs nezināt, kas ir rezistence pret leptinu, lūdzu, izlasiet šo rakstu angļu valodā par to, kā tieši atspējot liekā svara izmantošanu.

Īsāk sakot, rezistence pret leptinu ir stāvoklis, kad organismā ir pārāk daudz leptinu un jūs saņemat taukus, bet jūsu smadzenes to neredz. Galva valda galvā, un ķermenis pietūris no taukiem. Leptin ne tikai regulē sāta sajūtu, bet arī ir daļa no atlīdzības sistēmas.

Leptin, ko ražo tauku šūnas, ir iesaistīts ēstgribas regulēšanā, vielmaiņas procesā, smadzenēs stāstīts, kad glabāt taukus un kad ir laiks sadedzināt. Uzminiet, kas notiek, ja leptin jutība samazinās. Jūsu smadzenes vairs nesaņem leptinu pārraidīto sēklu ziņojumus un sāk dot pretējās komandas: vielmaiņa palēninās, jūs domājat, ka esat izsalcis, jūsu organisms pārtrauc lietot uzkrātās kalorijas.

Un ne tikai tas: leptin kontrolē testosterona sekrēciju. Jo vairāk leptin, jo tas stimulē endokrīno dziedzeru izdalīšanos testosteronā. (Šeit tas ir kaut kas necaurspīdīgs, man neizdevās atrast vienu rakstu, kas apliecina, ka leptin stimulē steroīdu sekrēciju, bet gan pretēji, tomēr noteikti ir saistība starp leptinu un testosteronu, skatīt manu rakstu par leptinu un matiņu - matiķu. ru)

Augsts leptin līmenis tika konstatēts arī sievietēm, kas cieš no insulīna rezistences (kas pati par sevi paaugstina testosteronu).

6. Aptaukošanās

Liekā svara dēļ var paaugstināt testosterona līmeni. Tauku šūnas palielina testosterona sekrēciju, pastiprinot 17beta-hidroksistoroiddehidrogenāzes enzīma (5.tips) aktivitāti. Aizmirstiet šo garo nosaukumu: galvenais ir tas, ka tauki testa laikā palielina testosteronu un pat samazina citu audu jutīgumu pret insulīnu.

Stāva morāls ir tas, ka jums ir nepieciešams zaudēt svaru papildus visām citām procedūrām.

Kā pazemināt testosterona līmeni sievietēm?

Vispirms jums jāizlemj, kāpēc Jums ir paaugstināts testosterona līmenis asinīs. Uzdevums ir dziedināt galveno cēloni. Zemāk es runāšu par sešu iemeslu dēļ, par kuriem es minēju iepriekš, par ārstēšanas metodēm.

Augsts insulīna līmenis:

  1. Pievienojiet augstas intensitātes slodzes: muskuļu masas palielināšanās palielina audu jutību pret insulīnu.
  2. Samazināt ogļhidrātu devu (īpaši rafinētos ogļhidrātus - cukuru, maizi, makaronus uc), piemēram, kā Barojošā ketozes diētu.
  3. Apsveriet iespēju lietot T3 vairogdziedzera hormonu, lai paātrinātu vielmaiņu un paaugstinātu šūnu jutību pret insulīnu (ņemiet vērā, ka tas ir T3, nevis T4, bet Krievijā pārdod tikai T4 - hairbug.ru).
  4. Apsveriet iespēju lietot īpašas zāles, kas paaugstina jutību pret insulīnu: SGLT-2 inhibitori, metformīns, GLP-1 agonisti, alfa-amilāzes inhibitori.
  5. Apsveriet uztura bagātinātāju lietošanu: Berberīns (1000-2000 mg / dienā), alfa lipoīnskābe (600-1200 mg / dienā), magnijs, hroms, PolyGlycopleX - visi šie piedevas var palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs un insulīna līmeni.

Estrogēna un progesterona disbalanss:

  1. Pārliecinieties, vai jūsu vairogdziedzera darbība ir normāla: hipotireoze izraisa estrogēnu dominējošo stāvokli nekā progesterons.
  2. Pārliecinieties, vai estrogēna vielmaiņa jūsu ķermenī ir optimāla, tāpēc svarīga ir aknu darbība un pareiza uztura.
  3. Menopauzes laikā apsveriet bioidentiskos hormonus (progesterona un estradiola / estriola maisījumu).
  4. Apsveriet iespēju lietot uztura bagātinātājus, lai atbalstītu estrogēnu metabolismu: B12 vitamīns (5000 mg / mēnesis pēc valodas), 5-MTHF, DIM vai indole-3-karbinols, piena dadzis, sēru MSM veidā (metilsulfonilmetāns), bioloģiski identisks progesterons (20-40 mg transdermāli cikla laikā no 14. līdz 28. dienai).

Virsnieru problēmas:

  1. Palieliniet sāls uzņemšanu (Himalaju rozā sāli vai ķeltu jūras sāli).
  2. Uzziniet, kā strādāt ar stresu un pāriet no negatīvās (joga, meditācija, pastaigas utt.)
  3. Samazināt kofeīnu un alkohola patēriņu.
  4. Samazināt amfetamīna bāzes stimulējošo zāļu (adderall, concerta, phentermine uc) patēriņu
  5. Miega režīmā vismaz 8 stundas diennaktī; izvairies no miega dienas, lai izvairītos no problēmām, kas aizmiguši naktī; naktī nedrīkst pārēsties, lai enerģijas pārpalikums netiktu novilkts pirms gulētiešanas.
  6. Apsveriet iespēju lietot šādus uztura bagātinātājus: adaptogenus virsnieru dziedzeriem, virsnieru hormonus, vitamīnus B6 un C. Problēmas ar aizmigšanu - melatonīns.

Leptina pārpalikums:

  1. Apsveriet periodiskas medicīniskās paātrināšanas iespēju (proti, izlaižot kādu ēdienu uz grafika ik pēc pāris dienām un dienu pa dienu - apmēram Hairbug.ru)
  2. Samazināt ogļhidrātu devu, ieskaitot fruktozi.
  3. Lai kompensētu hipotireoīdismu un ārstētu rezistenci pret insulīnu, fona gadījumā maz ticama leptina jutīguma atjaunošanās.
  4. Pievienojiet augstas intensitātes slodzes.
  5. Apsveriet iespēju lietot īpašas zāles, lai paaugstinātu jutību pret lepīnu: Byetta, Victoza, Bydureon vai Symlin. Pēc manas pieredzes ir ļoti grūti pārvarēt rezistenci pret leptinu bez narkotikām. Lietojot pareizi, tie var būtiski pielāgot asinsvadā esošo svaru un hormonus.
  6. Apsveriet iespēju lietot uztura bagātinātājus: zivju eļļu, cinku, leicīnu un insulīna rezistenci ieteiktās piedevas. Nav specializētu piedevu, kas palīdzētu ar leptina pārpalikumu.

Secinājums

Ir iespējams samazināt augstu testosterona koncentrāciju asinīs, taču jums tas ir nepieciešams, lai atrastu galveno neveiksmes cēloni. Ja jūs varat pareizi diagnosticēt šo cēloni un izārstēt, simptomi strauji samazināsies.

Parasti augsts testosterona līmenis ir saistīts ar vienu vai vairākiem no šiem iemesliem: rezistence pret insulīnu vai leptinu, estrogēna un progesterona savstarpējās koncentrācijas problēmas, virsnieru dziedzera slimības, neveselīga diēta un dzīvesveids.

Ja esat nopietni atrisinājis problēmu ar augstu testosterona līmeni, atrodiet ārstu, kas saprot, kā hormoni ir saistīti viens ar otru, un ir gatavs veltīt laiku, lai nokļūtu cēloņa apakšā.

Saistītie materiāli

Atsevišķi citējot materiālus no vietnes, neaizmirstiet atzīmēt avotu: ir novērots, ka cilvēki, kas to nedara, sāk pāraugt ar dzīvnieku kažokādām. Pilnīga rakstu kopēšana ir aizliegta.

"Matains jautājums" neaizstās ārstu, tāpēc ņem manu padomu un savu pieredzi ar pietiekamu skepsi: jūsu ķermenis ir jūsu ģenētiskās īpašības un iegūto slimību kombinācija.

Papildu Raksti Par Vairogdziedzera

Viss par hormoniem!MakroprolaktinsJa runa ir par makroprolaktinu, bieži vien ir daudz jautājumu, un tas viss ir tāpēc, ka šis hormons ir saistīta ar prolaktīna frakciju. Attiecībā uz problēmām ar prolaktīnu lielā liela frakcija vienmēr tiek tālāk pētīta.

Vairogdziedzera slimībām ir cita izcelsme. Mikroelementu, tostarp selēna, trūkums var izraisīt dažas vairogdziedzera slimības. Laba diena jums! Lasot šo rakstu, jūs uzzināsiet par galvenajām vairogdziedzera slimībām, kā arī sīkāk par patoloģiju, ko izraisa selēna trūkums organismā.

Cienījamie endokrinologi, labs vakars! Palīdziet man izdomāt, es esmu izmisis! Esmu māte, man ir 35 gadi. Manai meitai ir 2,3 gadi, viņas krūšu dziedzeri ir palielinājušies kopš dzimšanas.