Galvenais / Testi

6 iemesli, kā palielināt testosterona līmeni sievietēm un kā to novērst

Zemāk ir pielāgots raksts par augstu testosterona līmeni sievietēm, tulkojis Westin Childs, praktiķis un funkcionālās medicīnas speciālists. Childs ir emuārs pacientiem, raksta visiz pieejamāko, parāda izdrukas testiem, uz kuriem viņš balstās, un sniedz konkrētus ieteikumus. Sievietēm, kas cieš no hirsutisma, šis raksts ir noderīgs jēgpilnā nozīmē un kā pieejas ilustrācija.

Svara pieaugums, pūtītes, matu izkrišana (un hirsutisms - komentārs hairbug.ru) - vai jums ir kāds no šiem? Šis nav pilnīgs augstu testosterona līmeņa simptomu saraksts sieviešu asinīs. Kāda ir testosterona līmeņa paaugstināšanās un kas jādara, lai to samazinātu?

Jebkurš ārsts var teikt, ka testosterona koncentrācija ir augstāka par normālu, taču ļoti nedaudzi cilvēki ir gatavi izteikt ieteikumus problēmas risināšanai. Lai virzītu uz normālu dzīvi, jums ir jāsaprot, kas tieši notiek ar jūsu ķermeni.

Šajā gadījumā problēma ir tā, ka 95% gadījumu augsts testosterona līmenis nav sindroms, bet citas hormonālās nelīdzsvarotības simptoms. Tādēļ galvenais uzdevums ir atrast šo nelīdzsvarotību un atrisināt ar to saistīto problēmu - tad asinssistēmas koncentrācija asinīs samazināsies.

Augsta testosterona simptomi

Pirms uzsākt diskusiju par augsta līmeņa testosterona līmeni asinīs un to, kā to novērst, jums jāuzskaita šī stāvokļa simptomi.

Simptomi ir ļoti svarīgi, jo katras personas ķermenim ir savas robežas. Es redzēju daudz sieviešu ar visiem paaugstināta testosterona līmeņa simptomiem, bet to analīze bija tikai augšējā normas robežās. (Lasiet rakstu par to, cik stingri jēdziens "norma" atšķiras indivīdiem, ģeogrāfiski ierobežotām iedzīvotāju grupām un cilvēcīgumam kopumā - komentārs hairbug.ru)

Tātad, galvenie simptomi paaugstināta testosterona:

  • Svars (īpaši ātrs) vai nespēja to zaudēt.
  • Matu izkrišana, īpaši vīriešu un normālā vairogdziedzera hormona līmenis.
  • Pūtītes, taukainas ādas un maņu izmaiņas; cistiskā pūtītes ir bieži, it īpaši uz zoda.
  • Garastāvokļa izmaiņas: depresija, aizkaitināmība, trauksme, biežas garastāvokļa izmaiņas.
  • Citu hormonu nelīdzsvarotība: estrogēna un progesterona attiecības pārkāpums, vairogdziedzera hormona deficīts (Childs šo iemeslu detalizēti neuzskata, tāpēc izlasiet manu rakstu par to, kā tūsoterapijas hormona deficīts vai hipotireoze saistīts ar testosteronu - komentārs hairbug.ru), lieko virsnieru androgēni (piem., DHAE-C).

Kā redzat, tie ir nespecifiski, ļoti nespecifiski simptomi, kas raksturīgi citām hormonālām patoloģijām. Piemēram, vairogdziedzera hormonu trūkums var izraisīt ķermeņa masas palielināšanos un matu izkrišanu, bet šajā gadījumā mati izkliedē vienmērīgi, bez kailām plankumiem, piemēram, vīriešiem. Pārmērīgas vairogdziedzera hormoni var izraisīt pūtītes, bet tie reti ir cistiski, un tiem nav tendences parādīties uz zoda. Tādējādi šie simptomi palīdzēs noteikt, kur tieši hormona mazspēja notika. Tad hipotēzes ir jāpārbauda laboratorijā.

Testosterona līmeņa asinīs testēšana ar laboratorijām

Tāpēc pieņemsim runāt par to, kā izmainās testosterona līmenis. Apsveriet dažus piemērus. Pirmajā piemērā sievietei ir augsts brīvā testosterona līmenis un kopējā testosterona līmeņa augšējā robeža.

Jūs varat redzēt, ka tikai brīvs testosterons ir atzīmēts kā augsts, bet patiesībā pacientam ir pārmērīgs testosterons. Kā es varu zināt? Fakts ir tāds, ka es redzu sejas matiņus, pūtītes un lieko svaru. Skatīt: bezmaksas testosterons ir fizioloģiski aktīva testosterona forma, kuras augsta koncentrācija ir saistīta ar iepriekš minētajiem simptomiem. (Kopumā testosteronam praktiski nav diagnostikas vērtības - apmēram Hairbug.ru)

Šī pacienta gadījumā iemesls bija insulīna rezistence. Strādājot šajā virzienā, mums izdevās samazināt brīvā testosterona līmeni asinīs, un simptomi pazuda.

Mēs atkal redzam augstu brīvā testosterona līmeni un pilnīgi normālu kopējā testosterona līmeni. Ģimenes ārsts nekonstatēja nekādas problēmas, jo pārmērīga matu augšana bija vāja, svars bija normālās augšējās robežas robežās, bet meitene cieta no pēkšņiem garastāvokļa svārstībām un aizkaitināmības.

Tāpēc ir svarīgi izpētīt simptomus kopā ar laboratorijas testiem, lai noskaidrotu un diagnosticētu šo problēmu.

Es arī vēlos jums parādīt zemu testosterona līmeni asinīs.

Galvenā pacienta problēma bija insulīna rezistence, tādēļ es devu glikozes hemoglobīna A1c (HbA1c) vērtību (HbA1c ir specifisks marķieris, kas palīdz novērtēt vidējo glikozes līmeni asinīs pēdējo 2-3 mēnešu laikā - komentārs hairbug.ru). Atcerieties: augsts insulīna līmenis var izraisīt gan augstu, gan zemu testosterona līmeni atkarībā no pacienta. Un abi šie nosacījumi ir tikpat slikti.

Tagad jūs zināt, kā noteikt paaugstinātu testosterona līmeni un kādus simptomus uzraudzīt.

6 iemesli augstu testosterona līmeni sievietēm

Kad hormonu līmenis paaugstinās pietiekami augstu, kļūst grūtāk noskaidrot, kas tieši sāka procesu. Šī situācija būtiski atšķiras no zemā līmeņa, kad simptomu mazināšanai pietiek ar "trūkstošo" pievienošanu. Tādēļ vairums ģimenes ārstu tiek sajaukti, saskaroties ar hormonu līmeņa paaugstināšanos.

1. Insulīna pretestība

Attiecības starp insulīna rezistenci (vai vienkārši - augstu cukura līmeni asinīs) un testosteronu ir milzīgas (plašāku informāciju par šo savienojumu skatiet atsevišķā materiālā - komentārs hairbug.ru). Insulīns spēj pazemināt un palielināt testosterona līmeni. Vīriešiem hormons parasti pazemina testosterona līmeni, sievietēm - abas iespējas. Lai noteiktu ķermeņa savienojumu, jums jāziedo asinis glikozes hemoglobīna A1c, tukšā dūšā insulīna kopā ar kopējo un brīvu testosteronu. Ja tiek konstatēts augsts insulīna līmenis kopā ar augstu brīvā testosterona līmeni, insulīns izraisa hormonālo nelīdzsvarotību.

Sievietes ar augstu testosterona līmeni kombinācijā ar insulīna rezistenci iegūst PCOS (policistisko olnīcu sindromu). Šādiem pacientiem ir augsts insulīna, testosterona un estrogēna līmenis un zems progesterona līmenis. Tas noved pie mērenas sejas matu augšanas, bet dažos gadījumos hormonālas nelīdzsvarotība noved pie ādas tumšuma, tauku uzkrāšanās uz vēdera un ārkārtēja garastāvokļa svārstības. Parasti sliktāks insulīns tukšā dūšā, jo vairāk parādās simptomi.

2. Estrogēna dominance progesteronā

Visi mūsu ķermeņa hormoni mijiedarbojas viens ar otru. Apsveriet tos kā tīmekli: jūs nevarat pieskarties vienam pavedienam, netraucējot pārējos, bet, lai mainītu visu tīmekli, jūs varat vienkārši nošaut vienu pavedienu. Šis princips attiecas uz hormonālo sistēmu. Hormoni spēlē vienlaicīgi, tādēļ, ja kāds iziet no programmas, pārējā gadījumā tas izrādīsies neveiksmīgs.

Sieviešu dzimuma hormoni estrogēns un progesterons ir īpaši cieši saistīti. Precīzs komunikācijas mehānisms starp tiem nav zināms, bet tie noteikti ietekmē testosterona līmeni. Piemēram, ņem sievietes ar premenstruālā sindromu vai pirmsmenstruālās disforijas traucējumiem (smagas premenstruālā sindroma forma - note.hairbug.ru). Šie nosacījumi ir saistīti ar estrogēna dominēšanu, un šajās sievietēs tika konstatēts testosterona un DHEA līmeņa paaugstināšanās. Salīdziniet tos ar sievietēm menopauzes laikā, kad zems estrogēna līmenis tiek apvienots ar pilnīgu progesterona neesamību, un vēlāk testosterona līmenis asinīs samazinās (bet vistiņi sāk augt atkal, pateicoties dzimumu hormonu savstarpējai koncentrācijai - komentārs hairbug.ru). Viena lieta ir skaidra: izmaiņas estrogēnu un progesterona koncentrācijā ietekmē testosterona koncentrāciju.

3. Zema fiziskā aktivitāte

Apmācība ir papildu palīdzība jūsu ķermenim, lai izmantotu pārmērīgu testosteronu. Kaut arī nav tiešas saiknes starp fizisko aktivitāti un testosterona līmeni, treniņi palīdz ar lieko insulīna līmeni, kas savukārt pazemina augstu testosterona līmeni. Mehānisms ir vienkāršs: zems insulīns ir normāls testosterons, augsts insulīns ir augsts testosterons. Fiziskā aktivitāte ļauj Jums pazemināt insulīna līmeni, palielinot ķermeņa šūnu jutīgumu pret to.

Turklāt fiziskās aktivitātes palīdz pārvarēt patoloģisku testosterona līmeni mūžīgajā pavadībā - liekais svars.

4. Antinožu slimības (augsts DHEA līmenis)

Nervu sistēmas slimības ir retāk sastopamas. Viss, kas izraisa pārmērīgu virsnieru darbību, var palielināt testosterona līmeni. Lai to saprastu, aplūkojiet diagrammu, kā organismā izdalās testosterons:

Ir redzams, ka testosterona prekursori ir DHA, pregnenolone, progesterons un androstenedione. Ja viņi saņem vairāk, tad testosterona līmenis var palielināties.

Pastāv arī vairāki nosacījumi, kas palielina DHEA un testosterona ražošanu: virsnieru dziedzera hiperplāzija, smags stresa un ar to saistītais virsnieru dziedzeru noplūde, pārmērīga DHA / pregnenolone / progesterona piedevu lietošana un atkārtots rezistence pret insulīnu. Tāpēc, pārbaudot DHA līmeni asinīs un kortizolu dienas urīnā, ir labs tests, meklējot paaugstināta testosterona līmeņa cēloņus. Atcerieties, ka hormoni nedarbojas patstāvīgi.

5. Augsta līmeņa hormona leptin (leptin rezistence)

Leptin rada apstākļus, kas apgrūtina zaudēt svaru. Ja jūs nezināt, kas ir rezistence pret leptinu, lūdzu, izlasiet šo rakstu angļu valodā par to, kā tieši atspējot liekā svara izmantošanu.

Īsāk sakot, rezistence pret leptinu ir stāvoklis, kad organismā ir pārāk daudz leptinu un jūs saņemat taukus, bet jūsu smadzenes to neredz. Galva valda galvā, un ķermenis pietūris no taukiem. Leptin ne tikai regulē sāta sajūtu, bet arī ir daļa no atlīdzības sistēmas.

Leptin, ko ražo tauku šūnas, ir iesaistīts ēstgribas regulēšanā, vielmaiņas procesā, smadzenēs stāstīts, kad glabāt taukus un kad ir laiks sadedzināt. Uzminiet, kas notiek, ja leptin jutība samazinās. Jūsu smadzenes vairs nesaņem leptinu pārraidīto sēklu ziņojumus un sāk dot pretējās komandas: vielmaiņa palēninās, jūs domājat, ka esat izsalcis, jūsu organisms pārtrauc lietot uzkrātās kalorijas.

Un ne tikai tas: leptin kontrolē testosterona sekrēciju. Jo vairāk leptin, jo tas stimulē endokrīno dziedzeru izdalīšanos testosteronā. (Šeit tas ir kaut kas necaurspīdīgs, man neizdevās atrast vienu rakstu, kas apliecina, ka leptin stimulē steroīdu sekrēciju, bet gan pretēji, tomēr noteikti ir saistība starp leptinu un testosteronu, skatīt manu rakstu par leptinu un matiņu - matiķu. ru)

Augsts leptin līmenis tika konstatēts arī sievietēm, kas cieš no insulīna rezistences (kas pati par sevi paaugstina testosteronu).

6. Aptaukošanās

Liekā svara dēļ var paaugstināt testosterona līmeni. Tauku šūnas palielina testosterona sekrēciju, pastiprinot 17beta-hidroksistoroiddehidrogenāzes enzīma (5.tips) aktivitāti. Aizmirstiet šo garo nosaukumu: galvenais ir tas, ka tauki testa laikā palielina testosteronu un pat samazina citu audu jutīgumu pret insulīnu.

Stāva morāls ir tas, ka jums ir nepieciešams zaudēt svaru papildus visām citām procedūrām.

Kā pazemināt testosterona līmeni sievietēm?

Vispirms jums jāizlemj, kāpēc Jums ir paaugstināts testosterona līmenis asinīs. Uzdevums ir dziedināt galveno cēloni. Zemāk es runāšu par sešu iemeslu dēļ, par kuriem es minēju iepriekš, par ārstēšanas metodēm.

Augsts insulīna līmenis:

  1. Pievienojiet augstas intensitātes slodzes: muskuļu masas palielināšanās palielina audu jutību pret insulīnu.
  2. Samazināt ogļhidrātu devu (īpaši rafinētos ogļhidrātus - cukuru, maizi, makaronus uc), piemēram, kā Barojošā ketozes diētu.
  3. Apsveriet iespēju lietot T3 vairogdziedzera hormonu, lai paātrinātu vielmaiņu un paaugstinātu šūnu jutību pret insulīnu (ņemiet vērā, ka tas ir T3, nevis T4, bet Krievijā pārdod tikai T4 - hairbug.ru).
  4. Apsveriet iespēju lietot īpašas zāles, kas paaugstina jutību pret insulīnu: SGLT-2 inhibitori, metformīns, GLP-1 agonisti, alfa-amilāzes inhibitori.
  5. Apsveriet uztura bagātinātāju lietošanu: Berberīns (1000-2000 mg / dienā), alfa lipoīnskābe (600-1200 mg / dienā), magnijs, hroms, PolyGlycopleX - visi šie piedevas var palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs un insulīna līmeni.

Estrogēna un progesterona disbalanss:

  1. Pārliecinieties, vai jūsu vairogdziedzera darbība ir normāla: hipotireoze izraisa estrogēnu dominējošo stāvokli nekā progesterons.
  2. Pārliecinieties, vai estrogēna vielmaiņa jūsu ķermenī ir optimāla, tāpēc svarīga ir aknu darbība un pareiza uztura.
  3. Menopauzes laikā apsveriet bioidentiskos hormonus (progesterona un estradiola / estriola maisījumu).
  4. Apsveriet iespēju lietot uztura bagātinātājus, lai atbalstītu estrogēnu metabolismu: B12 vitamīns (5000 mg / mēnesis pēc valodas), 5-MTHF, DIM vai indole-3-karbinols, piena dadzis, sēru MSM veidā (metilsulfonilmetāns), bioloģiski identisks progesterons (20-40 mg transdermāli cikla laikā no 14. līdz 28. dienai).

Virsnieru problēmas:

  1. Palieliniet sāls uzņemšanu (Himalaju rozā sāli vai ķeltu jūras sāli).
  2. Uzziniet, kā strādāt ar stresu un pāriet no negatīvās (joga, meditācija, pastaigas utt.)
  3. Samazināt kofeīnu un alkohola patēriņu.
  4. Samazināt amfetamīna bāzes stimulējošo zāļu (adderall, concerta, phentermine uc) patēriņu
  5. Miega režīmā vismaz 8 stundas diennaktī; izvairies no miega dienas, lai izvairītos no problēmām, kas aizmiguši naktī; naktī nedrīkst pārēsties, lai enerģijas pārpalikums netiktu novilkts pirms gulētiešanas.
  6. Apsveriet iespēju lietot šādus uztura bagātinātājus: adaptogenus virsnieru dziedzeriem, virsnieru hormonus, vitamīnus B6 un C. Problēmas ar aizmigšanu - melatonīns.

Leptina pārpalikums:

  1. Apsveriet periodiskas medicīniskās paātrināšanas iespēju (proti, izlaižot kādu ēdienu uz grafika ik pēc pāris dienām un dienu pa dienu - apmēram Hairbug.ru)
  2. Samazināt ogļhidrātu devu, ieskaitot fruktozi.
  3. Lai kompensētu hipotireoīdismu un ārstētu rezistenci pret insulīnu, fona gadījumā maz ticama leptina jutīguma atjaunošanās.
  4. Pievienojiet augstas intensitātes slodzes.
  5. Apsveriet iespēju lietot īpašas zāles, lai paaugstinātu jutību pret lepīnu: Byetta, Victoza, Bydureon vai Symlin. Pēc manas pieredzes ir ļoti grūti pārvarēt rezistenci pret leptinu bez narkotikām. Lietojot pareizi, tie var būtiski pielāgot asinsvadā esošo svaru un hormonus.
  6. Apsveriet iespēju lietot uztura bagātinātājus: zivju eļļu, cinku, leicīnu un insulīna rezistenci ieteiktās piedevas. Nav specializētu piedevu, kas palīdzētu ar leptina pārpalikumu.

Secinājums

Ir iespējams samazināt augstu testosterona koncentrāciju asinīs, taču jums tas ir nepieciešams, lai atrastu galveno neveiksmes cēloni. Ja jūs varat pareizi diagnosticēt šo cēloni un izārstēt, simptomi strauji samazināsies.

Parasti augsts testosterona līmenis ir saistīts ar vienu vai vairākiem no šiem iemesliem: rezistence pret insulīnu vai leptinu, estrogēna un progesterona savstarpējās koncentrācijas problēmas, virsnieru dziedzera slimības, neveselīga diēta un dzīvesveids.

Ja esat nopietni atrisinājis problēmu ar augstu testosterona līmeni, atrodiet ārstu, kas saprot, kā hormoni ir saistīti viens ar otru, un ir gatavs veltīt laiku, lai nokļūtu cēloņa apakšā.

Saistītie materiāli

Atsevišķi citējot materiālus no vietnes, neaizmirstiet atzīmēt avotu: ir novērots, ka cilvēki, kas to nedara, sāk pāraugt ar dzīvnieku kažokādām. Pilnīga rakstu kopēšana ir aizliegta.

"Matains jautājums" neaizstās ārstu, tāpēc ņem manu padomu un savu pieredzi ar pietiekamu skepsi: jūsu ķermenis ir jūsu ģenētiskās īpašības un iegūto slimību kombinācija.

Testosterona vērtība sievietes ķermenī un kā to regulēt

Testosterons ir dzimumhormonu androgēns. Sievietes ķermenī tā pilda taukaudu izplatīšanas funkciju, regulē seksuālo vēlmi un seksuālo veselību, ir atbildīga par folikulāra nobriešanu ovulācijas laikā. Piedalās kaulu un muskuļu audu veidošanā, uzlabo garastāvokli, veicina koncentrāciju. Sievietēm testosteronu ražo olnīcas un mazākā mērā virsnieru dziedzeri.

Testosterona norma sievietēm

Hormona līmenis asinīs ir atkarīgs no vecuma. Ar pusaudža vecuma sākšanos pakāpeniski palielinās androgēna koncentrācija un pēc menopauzes ierašanās rodas rādītāju samazināšanās. Mezglu grūtniecības laikā pēc aktīvās fiziskās slodzes ovulācijas periodā var vērot asas lekt no testosterona.

Testosterona koncentrācija mainās atkarībā no dienas laika. Pīķis notiek no rīta, un vakarā vīriešu hormona saturs asinīs ir ievērojami samazināts.

Testosterona līmenis sievietēm:

Analīzes rezultāti var atšķirties atkarībā no laboratorijas, kurā veikts tests. Tas ir saistīts ar dažādām pētniecības metodēm. Atsauces vērtības attiecas uz tukšu virzienu.

Testosterona līmeņa analīze

Kā noteikt vīriešu hormona līmeni asinīs? Ārsts, kas apmeklē ārstu, izraksta vispārēju testu testam vai testu ar brīvu hormonu. Bezmaksas androgēns nav saistīts ar transporta olbaltumvielām asinīs un tam ir lielāka aktivitāte organismā, un kopējais ir sarežģīts savienojums, kura dēļ tas tiek pārnests uz tālu orgāniem.

Analīze tiek veikta no rīta tukšā dūšā. Apmācība sākas 12 stundas pirms apmeklējuma laboratorijā: ir jāatturas no ēšanas, alkohola dzeršanas un aktīvās fiziskās slodzes. Sievietes izpēte notiek 5-7 dienas pēc menstruācijas cikla, jo testosterona līmenis asinīs ir atkarīgs no fāzes. Vislielākā koncentrācija novēro folikulu nogatavošanās periodā.

5. dienā pēc menstruācijas sākuma endometrija atmešana dzemdē apstājas, audi tiek pilnīgi atjaunoti un tiek atjaunots hormonu līdzsvars. Pēc 5-7 dienām notiek ovulācija. Ja analīzi nav iespējams veikt cikla piektajā dienā, ir labāk atlikt nākamā mēneša procedūru, pretējā gadījumā atbilde nebūs informatīva. Izņēmumi ir īpašas norādes par ārstējošo ārstu.

Ietekmē analīzes rezultātus var:

  • lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus;
  • hormonālā ārstēšana;
  • diētu ar zemu tauku saturu;
  • karstuma dūriens;
  • smēķēšana;
  • seksuāls kontakts pētījuma priekšvakarā;
  • fiziskās aktivitātes.

Un arī ar ārstu ir jāapspriež iespēja atcelt zāles, kas var palielināt testosterona līmeni.

Sievietes paaugstināta testosterona cēloņi un simptomi

Kāds vīriešu hormons ir atbildīgs par to un kāpēc tas palielinās? Zarnojošās olnīcu vai virsnieru dziedzeru masas, policistiskās olnīcas, ilgstoša steroīdu lietošana un grūtniecība var ietekmēt hormona koncentrāciju asinīs. Cēloņi ir adrenogenitāla sindroms, Itenko - Kušinga slimība - tās ir iedzimtas ģenētiskās slimības, kurās rodas pārmērīga testosterona ražošana.

Patoloģijas simptomi izpaužas ārējās formas izmaiņas. Tauki tiek noglabāti vēderā, vidukļa un piena dziedzeros. Konstitūcija iegūst vīriešu formu.

Pirmās sievietes testosterona līmeņa pazīmes:

  • pūtītes uz sejas un ķermeņa, kas nav ārstējamas;
  • seboreja;
  • striju izskats (strijas uz ādas);
  • hiperseksualitāte;
  • bezmiegs, murgi;
  • agresivitāte, aizkaitināmība;
  • palielināta ēstgriba, es gribu visu laiku ēst;
  • liekais svars pēc vīriešu tipa.

Kādi ir paaugstināta testosterona cēloņi un sekas sievietēm? Pārmērīgs testosterona līmenis sievietēm veicina olnīcu funkcijas nomākšanu un izraisa vīriešu sekundārās seksuālās īpašības (vīrilismu). Meitenēm ir rupja balss, pastiprināta matu augšana uz sejas, krūtīm, kājām un rokām, svīšana ar mainīgām smakas palielināšanās, matu izkrišana uz galvas, piena dziedzeri, dzemde un olnīcas daļēji atrofē. Ilgstoša steroīdu lietošana arī izraisa virilismu, un simptomi saglabājas visu mūžu.

Augsts testosterons asinīs izraisa ārējo dzimumorgānu palielināšanos un deformāciju. Klitoris un labiajas kļūst lielākas un nolaistas, vienlaikus atgādinot vīriešu kapsulu (klitorometagija). Pārtraucot olnīcu darbību, rodas problēmas dzemdību laikā, menstruāciju pārtraukšana, ovulācijas trūkums un neauglība.

Grūtniecības plānošana

Tā kā testosterona līmenis ir lielāks, tiek traucēta organisma reproduktīva funkcija. Ovārijs, kas ražo vīriešu hormonu, nespēj tikt galā ar savu darbu, ir problēmas ar ovulāciju. Sieviete nevar iedomāties bērnu. Tādēļ grūtniecības plānošanas periodā tiek veikti pētījumi par dzimumhormonu līmeni. Ja konstatētas novirzes no normas, deksametazons un prednizolons tiek nozīmēts.

Grūtniecība var palielināt testosterona līmeni 3-4 reizes, šo simptomu izraisa placentas veidošanās. Ļoti augsta androgēna koncentrācija agrīnās stadijās (4-8 un 13-23 nedēļās) izraisa spontānu abortu, jo dzemdes augšana apstājas. Sievietēm ar augstu androgēna līmeni bērni piedzimst grūtāk, krūts piens ātri pazūd. Patoloģija var nelabvēlīgi ietekmēt bērna augļa attīstību.

Testosterona samazināšanas cēloņi

Nelabvēlīgi ietekmē sievietes ķermeni un vīriešu hormonu trūkumu. Palēnina tauku sadedzināšanu, tiek zaudēta spēja veidot muskuļu audus.

Testosterona koncentrācijas samazināšanas cēloņi:

  • liekais svars;
  • menopauze;
  • nieru mazspēja;
  • olnīcu iekaisuma slimības;
  • nesabalansēta uztura;
  • slikti ieradumi;
  • Dauna sindroms

Šis stāvoklis izraisa depresiju, hronisku nogurumu, seksuālo vēlmi, svīšanu pastiprina, strauji zaudē svaru, samazinās asinsspiediens.

Testosterona aizstājterapija palīdz atjaunot hormonus, ārstēšana samazina androgēna vecuma deficītu, stimulē olnīcas, lai iegūtu testosteronu. Hormons ir injekciju tablešu vai flakonu veidā. Kapsulu formā apzīmēts Andriol, Methyltestosterone. Ārstēšana ir gara, var ilgt vairāk nekā 1 gadu. Rezultātā tiek normalizēts asinsspiediens, pacienta vispārējā labklājība, nervu sistēmas darbs un vielmaiņas procesi.

Kā pazemināt testosterona līmeni

Ko darīt, ja palielinās vīriešu hormona koncentrācija asinīs? Ir svarīgi ievērot īpašu sabalansētu uzturu. Diētai pievieno pārtikas produktus, kas bagāti ar olbaltumvielām un ogļhidrātiem, bet tiem nav jābūt ātri sadalītiem cukuriem. Priekšroka būtu jāpiešķir šādiem pārtikas produktiem, kas ietekmē testosteronu sievietēm:

  • pilngraudu graudaugi;
  • piena produkti;
  • svaigi dārzeņi;
  • augļi;
  • olas;
  • jūras veltes;
  • pākšaugi;
  • rieksti;
  • zema tauku satura gaļa un zivis;
  • sojas

Proteīniem vajadzētu būt aptuveni 40% no ikdienas kaloriju daudzuma.

Mērens vingrojumu nodarbības, aktīva atpūta un refleksoloģija palīdz ārstēt paaugstinātu testosteronu. Ir svarīgi ievērot dienas režīmu, lai nodrošinātu pilnas nakts miegu. Kā papildu terapiju jūs varat dzert tēju no ārstniecisko ārstniecisko augu sulas, citrona balzama, lakricas saknes un eņģeļu piedevām.

Farmaceitiskā palīdzība

Lai atjaunotu normālu testosterona līmeni ļoti augstā temperatūrā, varat izmantot medicīnisko terapiju. Endokrinologs nosaka īpašu ārstēšanas kursu, ņemot vērā hormonālās nelīdzsvarotības smagumu un cēloņus. Parasti izmanto:

  • Deksametazons;
  • Diethylstilbestrol;
  • Ciproterons;
  • kortikosteroīdiem.

Hormona pazemināšana var izraisīt glikozi, kas izraisa insulīna sekrēciju.

Deksametazona terapija ar paaugstinātu testosteronu ietekmē ogļhidrātu un olbaltumvielu metabolismu. Bet zāles var izraisīt blakusparādības aritmiju formā, samazinot imunitāti. Tādēļ terapiju veic tikai ārsts. Ar testosterona normalizēšanu jums ir nepārtraukti jāuzrauga hormoni, jo pēc narkotiku atcelšanas androgēns var atkal palielināties.

Testosterona dzimuma hormona sievietēm norma ir atkarīga no reproduktīvās sistēmas stāvokļa. Ilgstoša androgēna koncentrācijas traucējumi asinīs izraisa reproduktīvās funkcijas samazināšanos, bērna spontāno abortu un izmaiņas vīrieša tipa skaitļos.

Palielināts testosterons sievietēm: cēloņi, sekas un ārstēšana

Testosterons ir dzimumhormons, ko ražo virsnieru dziedzeri. Viņš ir atbildīgs par spēcīgākā dzimuma pārstāvju fizisko izturību un seksuālo darbību. Bet bieži var novērot šādu netaisnību, kad sievietēm ir palielināts testosterons asinīs, bet vīriešiem to trūkst.

Ja sievietei ir paaugstināts testosterona līmenis, visticamāk, ka mēs runājam par sieviešu veselības problēmām. Tāpēc, parādoties pirmajiem simptomiem, jums jāsazinās ar savu ginekologu, lai noskaidrotu hormonālo traucējumu cēloni. Tas nav iespējams aizkavēt, jo, pirmkārt, pieaugošais testosterona līmenis sievietēm ietekmē reproduktīvo sistēmu.

Testosterona funkcijas sievietes ķermenī

Parasti testosterons tiek ražots ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm. Protams, vīriešu dzimuma organismā šī hormona daudzums būs daudz augstāks nekā vājāka dzimuma.

Sievietes ķermenī ir ļoti maz testosterona, un viņš ir atbildīgs par šādām funkcijām:

  • figūru veidošana sieviešu tipa;
  • muskuļu augšana;
  • libido regulēšana;
  • kaulu sistēmas augšana fizikālā veidošanās laikā;
  • normāla reproduktīvā sistēma;
  • funkcionālā aktivitāte kaulu smadzenēs.

Kā noteikt testosterona līmeni?

Lai noskaidrotu testosterona daudzumu asinīs, sievietei jāpārbauda šis hormons no 6. dienas menstruācijas. Parasti testosterona daudzums svārstās diapazonā no 0,7-3 nmol / l, taču katrā atsevišķā laboratorijā var piemērot savas normas, un jums ir jāpievērš uzmanība tiem.

Ja sievietes biopieejamības testosterons ir paaugstināts vai robežojas ar augšējo normālo vērtību, viņai ieteicams apmeklēt ginekologa-endokrinologu.

Paaugstināta testosterona simptomi

Sievietēm ar palielinātu testosteronu simptomi būs šādi:

  • lieko maņu augšanas izskats un pastiprinātājs uz ķermeņa, bet mati var parādīties pat uz sejas;
  • paaugstināts ādas sausums, pīlings;
  • mati uz galvas kļūst biezāki, var izkrist;
  • balss pārtrauc, kļūst nelīdzens;
  • ķermenis iegūst vīriešu funkcijas - jostasvieta pazūd, pleciem kļūst plašāk.

Bet šīs ir tikai ārējas pazīmes, kas liecina, ka sievietes palielina hormona testosteronu.

Ir arī iekšēji neprognozējami simptomi, pat smagāki nekā ārēji:

  • pēkšņs libido pieaugums un fiziskās izturības paaugstināšanās;
  • cikla pārkāpšana līdz pilnīgai menstruācijas pazušanai;
  • nepamatota rupjība, aizkaitināmība, agresija.

Kopā ar šo simptomu parādīšanos organismā var attīstīties tādi bīstami stāvokļi kā olnīcu audzējs vai Kušinga sindroms.

Iemesli

Faktori, kas ietekmē testosterona līmeņa paaugstināšanos sievietēm, ir šādi:

  • olnīcu audzējs;
  • virsnieru hiperplāzija vai audzējs;
  • policistiskās olnīcas;
  • hormonu saturošu narkotiku ilgstoša lietošana, piemēram, kontracepcijas tabletes;
  • grūtniecība

Dažreiz pieaugušo testosterona cēlonis sievietēm ir nepareiza diēta. Mēs runājam par alkoholiskajiem dzērieniem, kāpostiem, riekstiem, kas palielina šī hormona veidošanos organismā.

Palielināts testosterona līmenis grūtniecēm

Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc testosterons ir paaugstināts grūtniecēm, vai tā ir norma? Iespējams, ka reproduktīvais vecums ir vienīgais laiks, kad paaugstinot šī hormona līmeni, sieviete ir salīdzinoši droša. Grūtniecības laikā progesterona daudzums var palielināties divas reizes un pat trīskārt. Tas ir saistīts ar faktu, ka šis hormons sintezē placentu. Ja sieviete ir stāvoklī ar zēnu, tad viņai būs vairāk testosterona nekā tas, kas gaida meiteni.

Bet šis testosterona daudzums sievietēm ir drošs tikai grūtniecības laikā un tikai otrajā pusē. 1 trimestrī paaugstināts testosterona līmenis nav normāls, tas var izraisīt neatgriezenisku abortu.

Ārstēšana

Ja sievietei ir palielināts testosterons, ārstēšanu veiks ar šādiem medikamentiem:

  • Digostīns;
  • Diethylstilbestrol;
  • Ciproterons;
  • Deksametazons

Arī, lai sievietēm samazinātu testosteronu, sekmīgi lieto glikozes preparātus - Sioforu, Glukofigu un Veroshpironu. Norādītie medikamenti ietver spironolaktonu un metamorfīnu, kas kvalitatīvi inhibē nevajadzīgā testosterona sintēzi.

Turklāt ārsts var nozīmēt pacientam orālos kontracepcijas līdzekļus, piemēram, Diana 35, Janine un Yarina. Lasīt vairāk par hormonālajiem kontracepcijas līdzekļiem →

Pašnāvnieciskā prakse šajā stāvoklī ir kontrindicēta, jo, pirmkārt, hormonālā sistēma ir pārāk jutīga, lai to traucētu bez ārsta piedalīšanās, un, otrkārt, blakusparādību risks ir augsts. Pēc ārstēšanas kursa beigām nākotnē būs nepieciešams periodiski kontrolēt testosterona daudzumu organismā, jo tas var palielināties.

Jauda

Ar nedaudz palielinātu testosterona, lai tiktu galā ar slimību, palīdzēs īpaša diēta. Ir produkti, kas sievietes īsā laikā mazina testosteronu.

Šie dabas palīgi ir:

  • augu eļļa;
  • āboli, ķirši;
  • cukurs, sāls;
  • kartupeļi;
  • sojas produkti;
  • krējums un pilnpiena piens;
  • kofeīns;
  • rīsi, kvieši;
  • cepti gaļas un dārzeņu ēdieni;
  • medus

Sekas

Atkarībā no testosterona līmeņa paaugstināšanās tiek noteiktas izmaiņas, kas var rasties sievietes ķermenī. Ja hormonu saturs nedaudz palielinās, sieviete jutīsies tikai garastāvokļa izmaiņas - uzbudināmība un palielināta fiziskā aktivitāte, pārmērīga ķermeņa matu augšana, ja tie nedrīkst būt - virs lūpa, uz kājām un rokām.

Ja testosterons sievietēm ir daudz lielāks, tad sekas būs daudz nopietnākas: negatīvas izmaiņas var ietekmēt reproduktīvās un reproduktīvās sistēmas, ietekmēt ķermeņa svaru, izraisīt cukura diabētu.

Ja sievietei ir paaugstināts brīvs vai kopējais testosterons, tas ietekmē katru dzīves jomu, tostarp viņas izskatu un fizisko stāvokli. Šajā gadījumā jums var rasties dažādas veselības problēmas. Tāpēc katrai sievietei vajadzētu atcerēties, ka pēc pirmajām palielinātā testosterona pazīmēm vajadzētu konsultēties ar ārstu un veikt atbilstošu ārstēšanu.

Autore: Olga Rogozhkina, ārsts
īpaši Mama66.ru

Palielināts testosterons sievietēm - cēloņi un simptomi, iespējamās blakusparādības un ārstēšanas metodes

Daudziem testosterons ir vīriešu seksualitātes un fiziskās izturības simbols. Šis hormons patiešām regulē intīmo uzvedību, piedalās vīriešu dzimumorgānu attīstībā, ietekmē kaulu un muskuļu audu attīstību. Sieviešu ķermenī ir arī androgēns, to ražo olnīcas un virsnieru garozas. Hormona loma sievietēm ir būtiska, taču, ja tā ir vairāk nekā norma, tas tiek parādīts pēc izskata un veselības.

Testosterona loma sievietes ķermenī

Hormonu līmenis sievietēm taisnā dzimuma vecumā no 10-45 gadiem ir 0,45-3,75 nmol / l, vīriešu diapazons ir 5,76-28,14 nmol / l. Šis līmenis ir atkarīgs no cikla fāzes, dienas un vecuma. Hormona testosterons sievietēm veic šādus uzdevumus:

  1. Atbildīgs par muskuļu masas veidošanos - ar normālu androgēnu līmeni labi muskuļots.
  2. Regulē taukaudu daudzumu un cukura koncentrāciju asinīs - ar vīriešu dzimuma hormona palielināšanos, tendenci pie pilnības palielinās.
  3. Piedalās kaulu audu veidošanā - ir atbildīgs par atbalsta aparāta stiprību.
  4. Regulē labklājību - palīdz justies enerģiska, enerģiska, izturīga.
  5. Ietekmē garīgo stāvokli - samazina depresijas līmeni, rada apmierinātības sajūtu.
  6. Regulē libido - ir atbildīgs par sievietes seksuālo pievilcību;
  7. Pārvalda reproduktīvo sistēmu.
  8. Ietekmē smadzeņu darbību - ir atbildīgs par uzmanības koncentrēšanu, atmiņu.

Paaugstināta testosterona pazīmes sievietēm

Androgēns, kas ražots lielos daudzumos, ietekmē emocionālo un fizisko stāvokli godīgā dzimuma. Pārmērīgs testosterona līmenis sievietēm izpaužas šādi simptomi:

  • pūtītes, ādas iekaisums;
  • sausa epidermas;
  • matu augšana uz sejas un ķermeņa;
  • pastiprināta matu eļļa;
  • vīriešu formas veidošanās pusaudža gados;
  • pārmērīga muskuļu attīstība;
  • krūšu hipotrofija;
  • svīšana ar īpašu smaržu;
  • zemāks balss tonis;
  • stiprs klitora pieaugums;
  • tauku nogulsnes uz vēdera;
  • matu izkrišana, vīriešu rakstu baldness.

Palielināts testosterons ietekmē reproduktīvo sistēmu: nomāc ovulāciju, veicina olnīcu cistu veidošanos, pārtrauc menstruālo ciklu un hormonālo līdzsvaru. Sievietēm ir arī murgi, bezmiegs, aizkaitināmība, hronisks stress. Sievietes izjūt spēcīgu seksuālo pievilcību. Sieviešu un pusaudžu meiteņu paaugstināta testosterona simptomi: pārmērīga matu augšana rokās un kājās, menstruāciju trūkums vai slikti mēneša periodi, problēmas ar koncepciju.

Iemesli sievietēm testosterona palielināšanai

Hormona nelīdzsvarotību var izraisīt dažādas slimības un pasīvs dzīvesveids. Galvenie iemesli androgēna palielināšanai:

  1. Polikvīda olnīcu sindroms (PCOS). Ar medicīnas zinātni nav pilnībā saprasts, vai PCOS paaugstina testosterona veidošanos vai hormonu androgēnu, noved pie šīs slimības attīstības. Divas parādības ir cieši saistītas ar otru.
  2. Insulīna rezistence. Palielinoties insulīnam, testosterons paaugstinās, progesterons samazinās, un palielinās estrogēns. Sievietēm ar risku periodiski jāārstē asinis glikozes hemoglobīna, tukšā dūšā insulīna, brīvā un kopējā testosterona.
  3. Slimības, vairogdziedzera slimības, samazināts SHBG. Ja hipotireoze mazina globulīna daudzumu, kas saistās ar dzimumhormoniem (SHBG). Tāpēc vairāk aktīvā ir androgēna, kas izraisa dažādus organisma traucējumus.
  4. Palielināts estradiols un samazināts progesterons. Pastāv saistība starp šiem hormoniem un testosteronu. Sieviešu dzimuma hormonu nelīdzsvarotība palielina vai samazina androgēnu, kas notiek ar PMS (pirmsmenstruālā sindroma), PMDD (pirmsmenstruālās disforijas traucējumi) menopauzes laikā.
  5. Pēkšņi pēc treniņa. Pēc intensīvas izturības vingrinājumu paaugstinās noteiktu hormonu līmenis, ieskaitot testosteronu. Ja sieviete ir izsalcis, androgēns nokrītas daudz lēnāk.
  6. Pasīvs dzīvesveids. Fiziskā aktivitāte ietekmē glikozes līmeni, palīdz palielināt šūnu jutību pret insulīnu. Vingrinājumi samazina taukus, kas arī ietekmē hormonālo līdzsvaru.
  7. Virsas dziedzera slimības: hiperplāzija, noguruma sindroms (ar paaugstinātu stresu), rezistence pret insulīnu. Ar šīm patoloģijām palielinās testosterona prekursoru produktivitāte: progesterons, androstenedions, pregnenolons, DHEA (dehidroepiandrosterons). Vielu pārveidošanas rezultātā tiek veidots vīriešu dzimuma hormons.
  8. Augsts leptin līmenis. No tauku šūnām izdalītais hormons kontrolē apetīti un nosūta smadzenēm signālu par vajadzību pēc tauku zuduma. Ja leptin ir bagātīgs, sieviete visu laiku izjūt izsalkumu, un ķermenis nelieto lipīdu lietošanu. Tas izraisa testosterona palielināšanos, palielinātu insulīnu, aptaukošanos. Ir zināms, ka tauku šūnas pašas palielina androgēnu daudzumu.

Palielināts testosterons grūtniecēm

Sievietēm, kurām ir bērns, androgēna līmenis palielinās 4 reizes, salīdzinot ar nedzīvo stāvokli. Vidējā vērtība svārstās no 3,5 līdz 4,8 nmol / l, un tas ir pilnīgi normāli, jo arī hormona sintēze ir saistīta ar placentu. Maksimālā testosterona koncentrācija tiek novērota 4-8 un pēc 13-20 grūtniecības nedēļām. Androgēnu līmenis ir atkarīgs no bērna vecuma un dzimuma. Sievietēm, kuras sagaida zēnus, vīriešu dzimuma hormonu skaits ir lielāks.

Grūtnieces ķermenī tiek veikti aizsardzības mehānismi, kas aizsargā augli no androgēnas iedarbības. Tas ir testosterona placentas pārveidošana par estrogēnu, hormona saistīšanās, tā aktivēšanas apkarošana mērķa audos. Ar spēcīgu androgēna līmeņa paaugstināšanos nabassaites asinis būs ne vairāk kā 2% no sievietes plazmas indikatora. Ja attīstās patiess hiperandrogēnisms, kas ļoti reti notiek, pieaug spontāna aborta un grūtniecības izzušanas draudi. Patoloģijas cēloņi ir šādas slimības:

  • hipokortikoīdu sindroms (paaugstināta virsnieru audzēju radītā glikokortikosteroīdu ražošana);
  • Itsenko-Kušinga slimība (neiroendokrīna slimība);
  • PCOS;
  • ģenētiskā predispozīcija;
  • veikt noteiktus medikamentus;
  • trofoblāzijas slimība;
  • nepareiza uztura.

Sievietēm palielināts testosterons

Hormonālas fona korekcija sākas ar testēšanu un slimības pamatcēloņu noteikšanu. Ar stabilu menstruāciju ciklu, kas ilgst 28 dienas, tests no testosterona jāņem 2-5 dienas pēc tā sākuma. Ja cikls tiek pagarināts, analīze tiek atlikta uz 5-7 dienām. Pēc tam endokrinologs izskata pacientu ar saistītām slimībām un izstrādā ārstēšanas shēmas. Paralēli tiek veikta terapija bez narkotikām (ja nav kontrindikāciju). Efektīvas androgēnu samazināšanas metodes:

  • Diētas maiņa - produktu izvēle, kas samazina glikozes līmeni asinīs un insulīnu, kas palielina sieviešu dzimuma hormonu skaitu.
  • Akupunktūra - stimulē estrogēna sekrēciju, uzlabo vispārējo enerģijas apmaiņu.
  • Sports ir kardiovaskulāri vingrinājumi: skriešana, dejas, pilates, callanetics. Stiprās trenēšanās ir labāk izslēgt, lai nepaaugstinātu muskuļus.
  • Regulāras intīmas attiecības - veicina sieviešu dzimuma hormonu sekrēciju.
  • Pilna atpūta - gulēt vismaz 8 stundas, pastaigas svaigā gaisā, emocionāla izkraušana.
  • Saņemiet ārstniecisko augu tinktūras un novārījumus - tie maina hormonus.

Narkotiku terapija

Palielināts testosterona līmenis sievietēm var prasīt ievadīt glikokortikosteroīdus: hidrokortizonu, deksametazonu, prednizolonu, parametasonu, metipredu (metilprednizolonu). Preparāti, kuru pamatā ir šie hormoni, tiek ņemti uz virsnieru darbības traucējumiem, tāpat kā spironolaktonu, aldosterona antagonistu. Citos gadījumos (PCOS, PMS, hirsutisms, pūtītes, seboreja) ārsts izraksta androgēnu: Androkur, Flutakan. Par katru zāļu sarakstu ir kontrindikācijas, bet tās netiek pieņemtas grūtniecības laikā, ja ir smagas iekšējo orgānu slimības.

Problēmām ar reproduktīvo sistēmu pacients lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus. Antiandrogēnie kontracepcijas līdzekļi ietver sieviešu dzimuma hormonu kombināciju: etinilestradiolu un progestagēnu. Pēdējo veido 19-nitroestosterons. Sintētiskais hormons ietekmē orgānus un dziedzerus, kas ražo testosteronu, un tā sekrēcija samazinās. Hiperandrogēni stāvokļi labi koriģē sekojošus medikamentus: Diane-35, Logest, Yarin, Jess un Jess plus, Tri-Mersey, Marvelon, Jeanine, Belara.

Hormonālie medikamenti jāizraksta pēc rūpīgas ķermeņa pārbaudes, veicot testus. Šai narkotiku grupai ir daudz blakusparādību:

  • neskaidra redze;
  • izsitumi uz ādas urīnizvades formā, pūtītes, hiperpigmentācija;
  • galvassāpes;
  • slikta dūša, vemšana;
  • trombembolija;
  • imūnsistēmas pasliktināšanās;
  • asinsspiediena izmaiņas;
  • svara pieaugums;
  • krūšu jutīgums, mastodinamija;
  • amenoreja (menstruāciju trūkums), smērēšanās;
  • kandidoze;
  • depresija

Palielināts testosterons sievietēm tiek samazināts, lietojot narkotikas, kas ietekmē glikozes līmeni asinīs: Siofors, Veroshpiron, Glucophage. Ja hormonālas fona nelīdzsvarotību nevar ārstēt ar sevi, jo endokrīnās sistēmas traucējums ir ļoti viegli. Ir aizliegts strauji pārtraukt hormonālo zāļu lietošanu. Kad sintētiskie analogi iekļūst ķermenī, samazinās pašu hormonu ražošana. Ar pēkšņu dziedzera uzņemšanas beigām, orgāniem nav laika iesaistīties darbā, un iekšējo sistēmu darbs ir liela neveiksme.

Diēta

Līdzsvarots uzturs, kas neizraisa pēkšņas glikozes lecamas un nenoved pie aptaukošanās, pozitīvi ietekmē hormonus. Ja sievietēm palielinās testosterons, jums jāievēro šī diēta:

  • Neēdiet dzīvnieku taukus. Aizvietojošs produkts - polinepiesātinātās taukskābes, kas ir flaxseed, taukskābes.
  • No rīta dzeriet tasi bioloģiskās kafijas.
  • Diētā aptuveni 50% pārtikas ir jāuzrāda ar dārzeņiem un augļiem.
  • Izmantojiet piena produktus ar vidējo tauku saturu: siers, skābs krējums, krējums, biezpiens.
  • Maltītes ir regulāri. Neļaujiet gariem pārtraukumiem un bada attīstību, bet šī valsts palielina androgēnu sekrēciju.
  • Ēdiet sarežģītus ogļhidrātus: graudaugu, makaronu no cietajiem kviešiem, graudaugiem.

Androgēna koncentrācija tiek samazināta produktos ar estrogēnu aktivitāti. Tabulā blakus tiem ir pārtika, kas palielina vīriešu dzimuma hormona līmeni - labāk to atteikt:

Augsts testosterons sievietēm

Testosterons ir gan vīriešu, gan sieviešu ķermenī. Parasti tas piedalās vielmaiņas procesos, regulē libido, muskuļu augšanu, bet, ja tā koncentrācija asinīs atšķiras no normas, tas izraisa dažādas problēmas: parādīšanās un labklājības pasliktināšanās, parādās liekā svara, grūti iestāties grūtniecības laikā.

Pārkāpumu funkcijas un pazīmes

Šis hormons regulē dzimumtieksmi, tauku un muskuļu masas attiecību. Turklāt veicina kaulu šūnu augšanu, novērš osteoporozes parādīšanos. Tās vispārējais līmenis un fizioloģiski aktīvais, tā sauktais bezmaksas testosterons atšķiras. Tiem var būt dažādas nozīmes: līmenis kopumā ir normālā diapazonā, un brīvā ir paaugstināts līmenis.

Ar šī hormona trūkumu, ko izraisa zemu ogļhidrātu diēta, veģetārisms vai citi iemesli, pastāv hroniska noguruma sajūta. Tas var samazināties, attīstoties dzemdes fibroīdiem, endometriozei, osteoporozei, krūts vēzei un nepārtraukti samazinoties ar menopauzi, lai gan parasti ar vecumu pakāpeniski palielinās šis līmenis.

Augsta testosterona izpausmes (hiperandrogēnisms): matu izkrišana tipiska vīriešu dzimuma vietās, pūtītes un liekā veģetācijas parādīšanās uz sejas, muguras, roku, taukainas ādas vai otrādi, sausums un plīvēšana, pēkšņi garastāvokļa svārstības, bezceļš kairinājums, agresija. Forma var mainīties, kļūt vīrišķīgai, un balss - rougher.

Cikls tiek pārkāpts arī līdz pilnīgai menstruācijas pazušanai, ja sievietes testosterons, plānojot grūtniecību, ir ļoti augsts, var rasties grūtības iestāties, aizvedot augli. Parasti augsts testosterona līmenis grūtniecēm, it īpaši, ja viņi gaida zēnu, bet spēcīgs palielinājums var izraisīt iesaldētu grūtniecību, sarežģījumus dzemdību laikā.

Lai šo hormonu varētu testēt, tas ir labāk no 3 līdz 5 un no 8 līdz 10 cikla dienām. Lai nodrošinātu rezultātu iespējami precīzāku rezultātu, ir vērts atteikties no intensīvas treniņu un seksa, alkohola dzeršanas, stresa novēršanas un smēķēšanas atņemšanas pāris stundas pirms testa, neuztraucoties, atpūsties. Analīzes rezultāti parasti ir zināmi nākamajā dienā. Parastā vērtība pieaugušai sievietei ir 0,45-3,75 nmol / l.

Iemesli celšanai

Augsts testosterons sievietēm tiek novērots dažādu iemeslu dēļ.

Insulīna rezistence

Insulīns var mainīt testosterona līmeni abos virzienos, izraisot hormonālo nelīdzsvarotību. Laika gaitā šo divu simptomu kombinācija noved pie policistisko olnīcu sindroma. Tajā pašā laikā ir arī augsts estrogēna līmenis un zems progesterona līmenis.

No redzamām pazīmēm var atzīmēt taukaudu uzkrāšanos vēderā, sejas apmatojumu, ādas krāsu, garastāvokļa svārstības.

Estrogēns ir vairāk nekā progesterons

Ja viens no organismā esošajiem hormoniem pēkšņi pārsniedz normu, tas ietekmē visu hormonālo līmeni, jo tie visi ir savstarpēji saistīti. Progesterona un estrogēna attiecības nav precīzi noteiktas, bet kopā tās palielina testosteronu un DHEA (dehidroepiandrosterons a). Estrogēna daudzuma palielināšanās izraisa plaši pazīstamu PMS un pirmsmenstruālās disforijas traucējumus.

Zems fiziskās aktivitātes

Sporta aktivitātes veicina lieko testosterona izmantošanu. Lai gan šeit nav norādīts tiešs savienojums, tie samazina insulīna līmeni. Tas palīdz mazināt testosteronu, kā arī normalizē svaru, kas bieži vien ir pārmērīgs, kad rodas hormonāla nelīdzsvarotība.

Virsnieru slimības

Šie pārveidotie orgāni ražo testosteronu, kas procesā iet cauri sarežģītai transformācijas ķēdei: DHAE, pregnenolone, progesterons, androstenedione. To augšana izraisa testosterona palielināšanos. Arī paaugstina DHEA līmeni un testosterona virsnieru hiperplāziju, smagu stresu, izraisot to disfunkciju, lietojot uztura bagātinātājus ar iepriekš minētajām vielām, rezistenci pret insulīnu.

Leptin rezistence

Ja leptin ir augstāks nekā parasti, tas padara svaru zaudēt. To ražo tauku šūnas un kontrolē vielmaiņu, diktē uz smadzenēm, kad ir laiks "uzturēt tauku rezerves" un kad no tiem atbrīvoties. Ja uzņēmība pret šo hormonu kļūst zemāka, tad smadzenes nesaņem signālus par piesātinājumu, kas noved pie pastāvīgas bada sajūtas un metabolisma procesu palēnināšanās.

Augsts leptins arī rodas sievietēm ar rezistenci pret insulīnu, turklāt viņš pats paaugstina testosteronu.

Aptaukošanās

Tauku šūnās ir ferments, kas stimulē testosterona veidošanos. Jo vairāk no tām, jo ​​augstāks ir hormonu līmenis. Turklāt tauki samazina citu audu jutīgumu pret insulīnu, kas arī palīdz palielināt testosteronu, kā minēts iepriekš.

Ārstēšana

Kad kļūst zināms, ka vīriešu hormona līmenis organismā ir paaugstināts, pēc iespējas ātrāk ir jāapmeklē ginekologs un endokrinologs, lai uzsāktu ārstēšanu ar vienlaicīgām slimībām, ja tādas ir, laikā, kā arī novērstu galveno cēloni.

Dabas metodes

Ja testosterona līmenis ir nedaudz palielināts, varat mēģināt to normalizēt ar dzīvesveida izmaiņām: sportu, uzturu un dabiskiem līdzekļiem.

  • Uztura pamatā ir produkti, kas palielina estrogēna ražošanu: sojas produkti, āboli, ķirši, kvieši un rīsi, kā arī dārzeņi, čipsi (un citi produkti ar kompleksiem ogļhidrātiem), cukurs, krējums, dabīgā kafija (1 tase dienā), zaļa tēja, ziedkāposti un brokoļi, pupiņas, un, kā raksturīgums, alus ir mērenība.
  • Fiziskā aktivitāte. Joga, kā arī Pilates un citas vieglas slodzes palīdz normalizēt hormonālo fonu. Jums nevajadzētu pārāk aizbēgt ar spēka treniņiem, jo ​​ir iespējama muskuļu masas pārmērīga palielināšanās, labāk izvēlēties tādus treniņu veidus, kuros ir izturība un kardiovaskulāra kombinācija, elastīguma attīstība.
  • Akupunktūra Eksotiska metode, kas palielina ķermeņa enerģijas apmaiņu, jo tā ietekmē akupunktūras punktus, kā arī palielina estrogēna veidošanos.
  • Ārstniecības augi un tautas receptes, piemēram, linšķiedru novārījums, burkānu sula un selerijas, auzu pārslu, pienu sakņu tinktūra. No augu aizsardzības līdzekļiem uzskata medikamentu, enotera, lakricas saknes, vakara primrose, Vitex sacred, martīna saknes, salvijas, sarkanā āboliņa, piparmētras, stevia, klopogona, Ivanas tējas, piena dadzis, pankūkas, pienenes saknes un nātru. Tomēr jums nevajadzētu iesaistīties pašapstrādē, zāles saturošās vielas var radīt nevēlamus efektus, ja lieto bez prāta. Labāk ir piemērot tos kā norādīts un ārsta uzraudzībā.
  • Uztura bagātinātāji un papildinājumi: Prostamol Uno, Saw Palmetto, Likoprofit, jogas tēja, PerFerm Forte, Doppelgerts aktīvā menopauze, Altera Plus, diindolilmetāns, linolskābe, kalcija D-glikonāts. Papildinājumi tomēr ir nekaitīgi, un to efektivitāte nav garantēta.
  • Pilns atpūtas un pietiekami daudz miega - vismaz astoņas stundas tumsā.
  • Seksuālā aktivitāte. Ar intīmu kontaktu tiek ražots sieviešu dzimuma hormons un vīriešu hormons samazinās.

Zāles

Ārstējot hiperandrogēniju, ārsti izraksta šādas hormonālās un citas zāles:

  • Perorālie pretapaugļošanās līdzekļi: Diane 35, Thri-Mersey, Logest, Jess, Kleira, Janine un Yarina (tie samazina testosterona sintēzi, taču tiem ir diezgan liels kontrindikāciju saraksts);
  • Glikokortikosteroīdu līdzekļi: hidrokortizons, deksametazons, parametāzons, prednizons, metipreds. Stimulē virsnieru dziedzeri;
  • Antiandrogēni: androkur, flutokāns, spironolaktons, ciproterons utt. Pārtrauc testosterona veidošanos.
  • Glikozes preparāti: siofors, glikofage un veroshpirons (iekļauts vielā spironolaktons un metamorfīns inhibē testera lieko sintēzi).

Jāatceras, ka hormonālas zāles ir daudzas kontrindikācijas, pašnāvnieciskās zāles un brīva iejaukšanās organisma hormonālajā fāzē ir ļoti nevēlama un to var izraisīt bīstamas sekas. Hormonālo zāļu lietošana ir pamatota nopietnu draudi dzīvībai un veselībai. Mainot dzīvesveidu, atbilstošu atpūtu, regulāru seksuālo dzīvi, mērenu vingrinājumu un veselīgu uzturu, ir nepieciešams nosacījums, lai normalizētu hormonālo līmeni sievietes ķermenī, kas nozīmē veselību un ilgmūžību.

Papildu Raksti Par Vairogdziedzera

Adenoidīts ir neskaidras mandeļa iekaisums, kas atrodas pie robežas starp augšējo un aizmugurējo nasoārās sienu. Nasopharyngeal tonsil pieaugums izmēros bez iekaisuma pazīmes vienkārši sauc par adenoīdiem.

Pusaudžu vecums zēniem nozīmē virkni izmaiņu, gan fizioloģisko, gan bioloģisko.Visas šīs izmaiņas ir vērstas uz svarīgu seksuālo un somatisko funkciju attīstību dažu vīriešu hormonu ietekmē.

Vienīgās nervu sistēmas ietekmē nav iespējams izskaidrot dažādu orgānu orgānu sistēmu darbību saskaņotību, optimizēt metabolisma līmeni šajā ķermenī, veikt pašregulāciju organismā, pielāgoties pastāvīgi mainīgajiem vides apstākļiem.